Health

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಹುಟ್ಟಬೇಕೆ, ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ!
ಯಾವಾಗ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಗರ್ಭವತಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆಯೋ ಆಗ ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆಗಳು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.ಎಲ್ಲರೂ ನೀನು ಇನ್ನು ಒಬ್ಬಳಿಗಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಲ್ಲ, ಇಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಸರಿಯೋ ತಪ್ಪೋ ಎಂಬ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಗರ್...
Foods To Eat During Pregnancy To Get Fair Baby

ಪುರುಷರ ಗುಪ್ತಾಂಗ ಜಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್
ಪುರುಷರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನ ಕೂಡ ಅತೀ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೋಘವಾದ ಸುಖ ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯನ ಸಂತತಿಯು ಬೆಳೆಯುವಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವುದು. ಇದು ಪುರುಷರ ಜೀವನ ಸುಂದ...
ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಗೊತ್ತು ಯೋಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬ್ಲಿಟಿ ಅಧಿಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಲಾಭವನ್ನು ಯ...
How Lose Weight With Yoga
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮುಖದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು 7 ಮುಖದ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳು
ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡು , ವಯಸ್ಸಾದವರಂತೆ ಕಾಣುವುದರಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತೆ ಮತ್ತು ...
ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಡಿಲಿನಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದಾಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು?
ವಾತಾವರಣವು ಮೋಡ ಕವಿದಂತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೊರಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಲ್ವಾ? ಹಾಗೆಯೇ ವಾತಾವರಣದ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ದೂರ ತಿರುಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ...
What Are The Benefits Meditating Nature
ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ 8 ಯೋಗಮುದ್ರೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಯೋಗ ಅನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಬದಲಾಗಿ ಇದೊಂದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ...
ಸೆಕ್ಸ್ ಆರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲೇ ಬೇಕು!
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಡನೆ ಎಷ್ಟೇ ಬಾರಿ ಬೇಕಿದ್ದರೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಡಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಮಾಡುವಾಗ ಜಾಗೃತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ಯಾವುದನ್ನೂ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಡನೆ ಲ...
Things You Absolutely Need Do Before Having Sex
ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯಗಳು
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇನ್ನೇನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡಿ, ಮೂರ್ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಇ...
ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಂಟು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
ನಾಲಗೆಗೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದೆಲ್ಲವೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಮಾತಿದೆ. ನಮ್ಮ ನಾಲಗೆಗೆ ಯಾವುದೂ ರುಚಿಯಾಗಿಲ್ಲವೋ ಅದೇ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ನೀರು. ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಯಾವು...
These 8 Important Things To Know About Drinking More Water
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗಾಗಿ 11 ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಗಳು
ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಯಾವುದಾದರೂ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅನ್ನಿಸಿಯೇ ಅನ್ನಿಸುತ್ತೆ. ಹಾಗೆ ಅನ್ನಿಸದೇ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಹುಶ್ಯಃ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಏನೋ ತುಂಬಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋದಿದೆ, ಅಥ...
ಪ್ರಗ್ನೆನ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು
ತಾಯ್ತನ ಎನ್ನುವುದು ಹಲವು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಈ ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಇಲ್ಲವೇ ನಿಮ್ಮ ಡಯಟ್ಟಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಲ...
Ways To Cure Constipation Problem During Pregnancy
ಪುರುಷರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಈ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ!
ಹಸ್ತಮೈಥುನವೆoಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ಸಹಜವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕೇವಲ ಮಾನವರಿಗಷ್ಟೇ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವೇಕೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತ...
 

ಇದರಿಂದ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿಿ- Kannada Boldsky

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more