Health Tips in Kannada

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವಿರಿ

ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಬಂದೇ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅದರ ಬೆನ್ನಿಗೆ ರೋಗಗಳು ಕೂಡ! ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಆದಷ್ಟು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುವ ನೀರು ಹಾಗೂ ಆಹಾರ...

Go to: Wellness

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಅವುಗಳು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಒಂದು ವೇಳೆ ಹೌದು...

Go to: Wellness

ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ಅದು ಚಹಾ.. ಅದರಲ್ಲೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೊಜ್ಜಿರುವವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ...

Go to: Diet fitness

ಬೇಸಿಗೆಯ ಈ ಬಿರು ಬಿಸಿಲನ್ನು ಸಹಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭದ ಮಾತಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಭಾರತದಂತ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಪ ಇಲ್ಲಿನ...

Go to: Diet fitness

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ...

Go to: Wellness

ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಸಾಕಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಿನ ದಣಿದಂತೆ,...

Go to: Wellness

ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆ ಅನುಭವಿಸದ ಮನುಷ್ಯರೇ ಇಲ್ಲ! ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸತತವಾಗಿ ಕ್ರಿಮಿಗಳು, ವೈರಸ್ಸುಗಳು...

Go to: Wellness

ಮುಟ್ಟಾದ ಸಂದರ್ಭ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವ ವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಮಾತಾಡಲು ಬಯಸೋದಿಲ್ಲ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡಿದರೂ ತಪ್ಪು ಎಂದು...

Go to: Wellness

ವಯಸ್ಸು ೪೦ ದಾಟಿದ್ರೆ ಸಾಕು ಮೊಣ ಕಾಲು ಗಂಟು ನೋವು ಶುರುವಾಗುತ್ತೆ. ಇನ್ನೂ ಮನೆಯ ಹಿರಿಯರ ಬಾಯಿಯಿಂದಂತೂ ಮೊಣ ಕಾಲು ನೋವು ಎಂದು...

Go to: Wellness

ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೂ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತಯಾರಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಮಿಕ್ಸಿ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು...

Go to: Wellness

ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಹೊತ್ತಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಜಾನೆಯ ಉಪಾಹಾರ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದ್ದು ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಯಾವುದೇ...

Go to: Wellness

ಶೀತ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮೊದಲಾದವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದ್ದು ರೋಗಿಯ ಸೀನುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮಿನ ಮೂಲಕ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದವರಿಗೂ ಹರಡಬಹುದು....

Go to: Wellness