ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಈ ಎಂಟು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
ನಾಲಗೆಗೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದೆಲ್ಲವೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಮಾತಿದೆ. ನಮ್ಮ ನಾಲಗೆಗೆ ಯಾವುದೂ ರುಚಿಯಾಗಿಲ್ಲವೋ ಅದೇ ನಮ್ಮ...
Go to: Wellness
Health Tips in Kannada
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗಾಗಿ 11 ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಗಳು
ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಯಾವುದಾದರೂ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅನ್ನಿಸಿಯೇ ಅನ್ನಿಸುತ್ತೆ. ಹಾಗೆ...
Go to: Diabetes
ಪುರುಷರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಈ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ!
ಹಸ್ತಮೈಥುನವೆoಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ಸಹಜವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು...
Go to: Wellness
ಏನಿದು ಯೂರಿನ್ ಕಲ್ಚರ್ ಟೆಸ್ಟ್? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?
ಮೂತ್ರದ ಕಲ್ಚರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಯೂರಿನ್ ಕಲ್ಚರ್ ಟೆಸ್ಟ್)ಎಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು...
Go to: Wellness
ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ 15 ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಾಭಗಳು
ಆರ್ಟೊಕಾರ್ಪಸ್ ಹೆಟೆರೋಫಿಲ್ಲಸ್, ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಮತ್ತು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಣ್ಣು. ಕೇರಳ ಮತ್ತು ತಮಿಳು ನಾಡಿನ ರಾಜ್ಯದ...
Go to: Wellness
ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ರಾಣಿ-ಮೆಂತೆಕಾಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೊಗಳಿದರೂ ಸಾಲದು!
ಮೆಂತೆ ಕಾಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲು ಕಾಣಸಿಗುವುದು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾರತೀಯರು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ...
Go to: Wellness
ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೊಂಟದ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ವೈಟ್ ಲಾಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹಮ್ಮಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಒಂದು...
Go to: Diet fitness
ರಂಜಾನ್ ಉಪವಾಸ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭವೂ ಇದೆ-ತೊಂದರೆಯೂ ಇದೆ!
ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮಿಲಿಯನ್ ನಷ್ಟು ಮುಸ್ಲೀಂಮರು ಈ ಹೋಲಿ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸವಿರುತ್ತಾರೆ.. ರಂಜಾನ್ ನಲ್ಲಿ,...
Go to: Wellness
ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂದರೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಇದರ 10 ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ
ನೀವು ಬಳಸುತ್ತೀರುವ ರಿಫೈನ್ಡ್ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ಉತ್ತಮ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಬಲ್ಲದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು...
Go to: Wellness
ಬೆಳಗ್ಗೆದ್ದು ಒಂದು ಲೋಟ ಅರಿಶಿನ ಬೆರೆಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿದು ನೋಡಿ
ದಿನದ ಆರಂಭ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಿನವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಬಳಿಕ ಒಂದೊಂದು...
Go to: Wellness
ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ವೇಳೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು...
ನೋವು ಹಾಗೂ ಸುಖ ಎರಡನ್ನೂ ನೀಡುವಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಯೇ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ನೀಡಿದರೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಪರಮಸುಖ...
Go to: Wellness
ಶೀಘ್ರ ವೀರ್ಯ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಯೋಕೇ ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ...
ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಖದ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರುವ ಮೊದಲೇ ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನವಾಗಿ ಬಿಡತ್ತೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷ, ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಎಲ್ಲವೂ...
Go to: Wellness
