ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

Postnatal

ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ, ಬಾಣಂತಿಯರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ 'ಆಹಾರ ಪಥ್ಯ'
ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ತಾಯಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ಉದರದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಪ್ರಸವ ವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿ...
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ, ಬಾಣಂತಿಯರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ 'ಆಹಾರ ಪಥ್ಯ'

ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕವೂ ಕಾಡುವ ವಾಕರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ! ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ?
ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಬಂದು ವಾಂತಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದರೂ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಮೂರೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂತುಬಿಡು...
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಇದೆಲ್ಲಾ ಮಾಮೂಲು-ಏನೂ ಭಯ ಪಡದಿರಿ!
 ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೆನ್ನುವುದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂತಸ ಹಾಗೂ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಡ್ಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಾಗ ಆಕೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರ...
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಇದೆಲ್ಲಾ ಮಾಮೂಲು-ಏನೂ ಭಯ ಪಡದಿರಿ!
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತಾಯಿಗೆ ಕಾಡುವ ಖಿನ್ನತೆ! ಪರಿಹಾರವೇನು?
ನೀವು ಅತಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಂದನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತಲೆದೋರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈಗಲೇ ಕಡಿವಾಣವನ್ನು ಹಾಕು...
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು! ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ?
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರ ಮೊದಲಿನಂತಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದೇ ಪ್ರತಿ ಬಾಣಂತಿಯ ಬಯಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೊಂಚ ಬೇಗ ಅಥವಾ ತಡಾವಾದರೆ ಆತಂಕ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆರಿಗ...
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು! ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ?
ಎಷ್ಟೇ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೂ, ಆಕೆಗೆ ಭಯ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ!
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಇದೆಯಲ್ಲಾ ಅದರಷ್ಟು ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಹಿಸಲಾರದ ನೋವನ್ನು ನುಂಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಹಿಳ...
ಹೆರಿಗೆಯ ವೇಳೆ ಎಷ್ಟೇ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೂ, ಕಾಡುವ ಭಯ....
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತೀ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಜನ್ಮವನ್ನು ಪಡೆದಂತೆ. ಯಾಕೆಂದ...
ಹೆರಿಗೆಯ ವೇಳೆ ಎಷ್ಟೇ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೂ, ಕಾಡುವ ಭಯ....
ಹೆರಿಗೆ ಬಳಿಕ ಬಾಣಂತಿಯರಿಗೆ ಕಾಡುವ ಆ ನರಕಯಾತನೆ...
ಭೂಮಿ ಮೇಲೆ ಹೆಣ್ಣು ಜೀವಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತೊಂದು ಜೀವವನ್ನು ಭೂಮಿ ಮೇಲೆ ತರುವಂತಹ ಶಕ್ತಿಯಿರುವುದು. ಅದರಕ್ಕಾಗಿ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಕೂಡ ನಾವು ತಾಯಿಯೆನ್ನುವುದು. ಭೂಮಿ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಮರಗ...
ಪ್ರಸವದ ನಂತರದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ...
ಪ್ರಸವದ ನಂತರದ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೈ ತೂಕ ಕಮ್ಮಿಮಾಡಬೇಕೆ?
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೈತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಾಣಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ...
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡಲು ಟಿಪ್ಸ್
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ದಪ್ಪಗಾಗುವುದು ಸಹಜ. ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ, ಹಾಗೂ ಬಾಣಂತನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಆರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೈ ತೂಕವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ...
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡಲು ಟಿಪ್ಸ್
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಾಡುವ ಎಮೋಷನಲ್ ಪ್ರಾಬ್ಲಂ
ನವ ಮಾಸಗಳ ಕಾಲ ಜೀವವೊಂದನ್ನು ತನ್ನೊಡಲಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ತಾನೇ ಮರುಜನ್ಮ ಪಡೆದಂತೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆ ಗ...
ಬಾಣಂತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಬರಲು ಕಾರಣಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆಸುತ್ತು, ಓಕರಿಕೆ ಕಂಡು ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ ತಲೆಸುತ್ತು ಕಂಡು ಬಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಲೆ ಸುತ್...
ಬಾಣಂತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಬರಲು ಕಾರಣಗಳು
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಂಡು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗಿನಿಂದ ಸ್ತ್ರೀಯ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಬದಲಾವಣೆ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion