ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಪ್ಪದೇ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳಿವು
ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಪ್ರತಿ ನಡೆಯು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ನಿರ್ಮಲವಾದ ಪರಿಸರ, ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಹವಾಮಾನ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ...
Personal Hygiene Tips During Pregnancy

ಮುದ್ದಾದ ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೋ ಅದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ನಾಲಿಗೆ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯ...
ಗಂಡು ಮಗು ಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ....
ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗಂಡು ಬೇಕೆಂಬ ಅಭಿಲಾಷೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಂದಿಯಲ್ಲಿತ್ತು. ಗಂಡು ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದರೆ ಆತನಿಂದ ವಂಶೋದ್ಧಾರವಾಗುವುದು ಎನ್ನುವ ಕಲ್ಪನೆ ಜನರಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಗಂಡು ಹಾಗ...
Foods Conceive Baby Boy
ನೆನಪಿಡಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ- ಅಪಾಯವೇ ಅಪಾಯ!
ಧೂಮಪಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಎಂದು ಸೇದುವವರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಧೂಮಪಾನ ಮಗುವಿನ ಅಂಗಾಂಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗ...
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆನ್ನೇರಿ ಕಾಡುವ ದಂತ ಕ್ಷಯ-ಇದಕ್ಕೇನು ಪರಿಹಾರ?
ದ೦ತಕ್ಷಯವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕ೦ಡುಬರುವ ತೀರಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡರಿ೦ದ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಶೇ. 28 ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ದ೦ತಕ್ಷಯದ ಬ...
Tooth Decay Children
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು 'ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು' ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಲಾಭವೋ ಲಾಭ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅತಿಥಿಯ ಆಗಮನವಾಗುವುದಿದೆಯೇ? ಈ ಶುಭಸುದ್ದಿ ತಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರು ಮತ್ತು ಹಿತೈಷಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀ...
ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿ 'ಬೀನ್ಸ್' ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?
ತಾಯ್ತನವೆಂಬ ಅಮೃತ ಗಳಿಗೆಯು ಸ್ತ್ರೀಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಘಟ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೆಣ್ಣು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುವುದು ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿ ದೊರೆತು, ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಫಲವಾದ ಮುದ್ದು ಕಂದಮ್ಮನನ್...
Can You Eat Beans While Breastfeeding
ಹುಟ್ಟುವ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೇ? ಆಹಾರಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ....
ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣಿನ ಕನಸಾಗಿದ್ದು ಇದು ನನಸಾಗುವ ಘಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಸಂತೋಷ ದುಗುಡ ಆತಂಕ ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೇ ಉಂಟಾಗಿ ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ನೆನಪಿರುತ್ತ...
ಹುಟ್ಟುವ ಮಗು 'ಬುದ್ಧಿವಂತ' ಆಗಬೇಕೇ? ಆಹಾರಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ
ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಚುರುಕಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡು ದೊಡ್ಡ ಹುದ್ದೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಗೂ ಇರುತ್...
Foods To Eat For An Intelligent Baby
ಗರ್ಭಿಣಿಯರೇ, ಚೈನೀಸ್ ಆಹಾರದ ಕಡೆ ಕಣ್ಣೆತ್ತಿಯೂ ನೋಡಬೇಡಿ!
ಗಡಿ ಬದಲಾದಂತೆ ಭಾಷೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಲಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲೇ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗ...
ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಇಂತಹ 7 ವಿಷಯ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ!
ಸ್ತ್ರೀಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯು ನೀಡಿದ ವಿಶೇಷ ವರದಾನವೆಂದರೆ ಅದು ತಾಯ್ತನವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವಂತಹ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಕಂದಮ್ಮ ಒಂಭತ್ತು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ತಾಯಿಯ ಉದರದಿಂದ ಹೊರಜಗತ್ತಿಗ...
Never Say These 7 Things A Pregnant Woman Ever
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ-ಮಗುವಿನ ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ!
ಧೂಮಪಾನ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ತಿಳಿದ ಬಳಿಕವೂ ಇದನ್ನು ಸೇದುವುದು ಏಕೆ ಎಂದು ಇದುವರೆಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಒಂದು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಯೇ ಉಳಿದಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇದುವುದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more