ಗಂಡು ಮಗು ಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹೀಗಿರಲಿ....

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಇದೆ. ಇದು ಗಂಡು ಮಗುವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಂಡು ವೀರ್ಯವು ಉಳಿಯುವಂತೆ ಪೊಟಾಶಿಯಂ ನೆರವಾಗುವುದು. ಮಗು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದಿರುವವರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ.

ಸೀರಲ್

ಗಂಡು ವೀರ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಳಿಯಲು ಸಮೃದ್ಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇರುವ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಂಡು ಮಗು ಹೆರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ.

ಅಣಬೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯಬೇಕೆಂದರೆ ಆಗ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕೇಬೇಕು. ಅಣಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಗಂಡು ಮಗು ಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವಂತಹ ದಂಪತಿ ಅಣಬೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾಯಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಹಿತಕರವಾಗಿರುವಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಂಡು ಮಗು ಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಗಂಡು ಮಗು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಪಿಷ್ಠವಿರುವ ಆಹಾರ

ಗಂಡು ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅನ್ನ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕ್ಯಾಲರಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೀನು ಪದಾರ್ಥ

ಮೀನು ಹಾಗೂ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಡು ವೀರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬೇಕಾಗಿರುವ ಖನಿಜಾಂಶವಿದೆ. ವೀರ್ಯದ ಗಣತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಡು ಮಗುವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಸತು ಇರುವಂತಹ ಸಮುದ್ರದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ.

ಉಪ್ಪಿರುವ ಆಹಾರ

ಗಂಡು ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಇರುವ ಸಮತೋಲನದ ಅಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಪ್ಪಿನಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಗಂಡು ಮಗು ಆಗುವುದು. ಚಿಪ್ಸ್, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫಿಂಗರ್ ಇತ್ಯಾದಿ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಬಳಿಕ ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.

ಟೊಮೆಟೊ

ಟೊಮೆಟೊ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟಾಶಿಯಂನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೂಡ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಗಂಡು ಮಗು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.