ಆಹಾರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗುವುದು ಜೀವಮಾನದ ಆನಂದ ಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ ಹೆಣ್ಣಿಗೆ, ಹಾಗೆಂದು ಇದು ಕೇವಲ ಆನಂದದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನೆ ಹೊಂದಿರ ಬೇಕು ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೈಯೆಲ್ಲಾ ಕಣ್ಣಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇರುವ ಕೆಲವೊಂದು ನೀತಿ ನಿಯಮ...
Benefits Consuming Amla During Pregnancy

ಹೃದಯಘಾತ ಸೂಚನೆ- ಪುರುಷರಿಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆಯೇ?
ಈ ಜಗತ್ತಿನ ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗೂ ಸಾವು ಖಚಿತ. ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರಿಕೆಯಂತೂ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೇ ಆಗಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೇ ಆಗಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೇ ಆಗಲಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಮ್ಮನ್ನ ಕಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆ ಹಾಗೂ ಸಾವಿನ ಬಗ...
ಪುರುಷರ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸೂಪರ್ ಆಹಾರಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರ ಸ್ಖಲನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಅದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಘಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೂಡ ಇದು ತಲುಪಬಹುದು. ಆಗ ಮ...
Natural Foods Cure Premature Ejaculation You Should Try
ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ?
ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಎನ್ನುವುದು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿಯೇ ಮಹತ್ತರವಾದ ಅನುಭೂತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ಒಂದು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸಕಲ ರೋಗಗಳನ್ನು ನೀಗುವ ...
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ಮಗು, ಅಮ್ಮನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಶುರು ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿಯೇ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದುದು. ಇವರಿಬ್ಬರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪದಗಳು ಸಾಲದು. ತಾಯಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಚಲನ ವಲನಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದಕ...
How To Develop More Bonding With Your Baby Bump
ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌- ಬಣ್ಣ ಕೆಂಪಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪವರ್ ಜಬರ್ದಸ್ತ್!
ಕೇವಲ ತನ್ನ ಬಣ್ಣದ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಅವಗಣನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಬೀಟ್‌ರೂಟ್. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಔಷಧಿ ಕಹಿ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಹಾಗೂ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಎನಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣ...
Tips Prevent Frequent Cold Cough During Pregnancy
ಗರ್ಭವತಿಯರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಸರಿಯ ಕಾರುಬಾರು!!
ಮೊಡವೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆ, ಅತಿಸಾರ, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದುರ್ಬಲತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಬೂಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮೂಲಿಕೆಯೇ ಈ ಕೇಸರಿ! "ಇರಿಡೇಸಿ" ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿರುವ ಕ್ರೋಕಸ್ ಸ...
ಊದಿಕೊಂಡ ಸ್ತನ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಪ್ರಸವದ ಬಳಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಭರಿತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿರುವಂತಹದ್ದು. ಎದೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿ...
Remedies Sore Nipples While Breastfeeding
ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರೇ? ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದ ಬಳಿಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಪಾರವೇ ಇಲ್ಲವಾಗಿತ್ತಲ್ಲವೇ? ಹೌದು, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವೇ. ಆದರೆ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಿರುವವಳಿಗೆ ...
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಸುಸೂತ್ರ ಹೆರಿಗೆಗೆ ನೆರವಾಗುವ ಅತ್ಯದ್ಭುತ ಆಹಾರಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಜೀವನದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಂತ. ಕುಟುಂಬದ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ಜೀವದಲ್ಲಿ ಬೆರೆತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಮಯ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ತಾಯಿ ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾ...
Good Foods Pregnant Ladies
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಂದರೆ ಅನೇಕರು ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ ಖಾರವನ್ನು ಬಯಸುವವರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ತರ...
 

ಇದರಿಂದ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಅಲರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿಿ- Kannada Boldsky