ಆರೋಗ್ಯ

ಸೊಂಟದ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಸುಲಭ, ಸರಳ ವ್ಯಾಯಮಗಳು
ಕೆಳಹೊಟ್ಟೆ ಅಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೊಂಟದ ಭಾಗ. ನಾವು ನಡೆಯುವಾಗ,ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸೊಂಟದ ಭಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ಖಂಡಿ...
Lower Abdominal Exercises To Do At Home In Kannada

ಮಹಿಳೆಯರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗುಟ್ಟೊಂದು ಹೇಳುವೆ, ಕೇಳುವಿರಾ?
ಮದುವೆಗೆ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಶರೀರದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಗಮನ ನೀಡುವ ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳು ಮದುವೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ನೀಡುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಾದ ಬಳಿಕ ಮಗು, ಗಂಡ, ಮನೆಯ...
ಗ್ಯಾಸ್‌, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ, ಕಾಲು ನೋವು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಸರಳ ಆಸನಗಳಿವು
ವರ್ಕ್‌ ಫ್ರಂ ಹೋಂ, ಕೊರೊನಾ ಲಾಕ್‌ ಡೌನ್‌ ಇವೆಲ್ಲಾ ಬಹುತೇಕರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ. ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ ಎರಡನೇ ಅಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾವೇ ವೇಗವಾಗಿ ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತ...
Yoga Poses To Ease Gas And Bloating In Kannada
ನೀವು ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮಾಡಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಟೆಸ್ಟ್ ಹಾಗೂ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೊರೋನಾ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಎಲ್ಲರ ನೆಮ್ಮದಿ ಕೆಡಿಸಿದೆ. ಇದರ ನಡುವೆ ಕೊರೋನಾದಿಂದ ಗುಣಮುಖ ಆಗುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಏರಿ...
ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಕೊರೋನಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯ ಮಾಡಬಹುದು!
ಕೊರೋನಾ ಮಹಾಮಾರಿ ಯಾರನ್ನೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು, ವೃದ್ಧರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲ...
Risk Factors For Developing Severe Covid 19 Complications In Kannada
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬೇಡಿ!
ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ, ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದೂ ಸಹ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಪದಾ...
ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಈ ವಸ್ತುಗಳು!
ಪ್ರಸ್ತುತ ಇರುವ ಕೊರೋನಾ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂ...
Kitchen Secrets For Good Health And Immunity In Kannada
ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳಿವು
ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ಲಸಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗೆ ಬರುತ್ತ...
ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸುವಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕೊರೋನಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ದೇಶ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವನ್ನು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ನೂಕಿದೆ. ಕರೋನಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದ...
Things To Keep In Mind While Using Hand Sanitizers To Stay Safe From Covid
ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಮೊಸರಿನ ಜೊತೆ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ!
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವುದು ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಸರಿನ್ನು ಪ್ರತಿದ...
ಕೊರೋನಾ ಸೋಂಕಿತರು ಹೋಮ್ ಐಸೋಲೇಷನ್ ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ತಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸಿ
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊರೋನಾ ಹಾವಳಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಬೆಡ್ ಗಳ ಕೊರತೆ ಜೊತೆಗೆ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಕೊರತೆಯೂ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ದೊರೆಯದೇ ...
How Covid 19 Patients In Home Isolation Can Improve Oxygen Levels In Kannada
ಕೊರೋನಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸದ್ಯ ಇರುವ ಕೊರೋನಾ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X