ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಬಿ12 ಚೆಕ್‌ ಮಾಡದೆಯೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಏಕೆ?
ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲವರು ಅತಿಯಾಗಿಯೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಜಾಗರೂಕತೆ ಯಾಕೋ ಒಂದು ಮಿತಿ ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎನಿಸುತ್ತಿದೆ. ತಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಏ...
Supplements Without Checking Vitamin D B12 Levels Are Not Safe

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನರ್‌ ಅಪಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ 6 ಆಹಾರಗಳಿವು
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೆ ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಅಂಗಾಂಶದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವಂಶವಾಹಿನಿಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಧಿಕ್ಕರಿಸಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಾಗಿದೆ. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಯಾವ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಬೆಳವಣ...
ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು, ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯುವಾಗಲೋ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಗೆ, ಖುಷಿಗೆ ಹೀಗೆ ಒಂದೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಆರಂಭವಾಗುವ ಕೆಲವು ಚಟಗಳು ಬಳಿಕ ನಮ್ಮನ್ನೇ ಬಲಿತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಕ್ಟೋಬ...
World Stroke Day Smoking And The Risk Of Stroke
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶೀಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ
ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ ಬೇಡದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದರೆ ಸಿಗುವುದೇ ಅಂಶೀಕರಿ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ 5 ಆಹಾರಗಳಿವು
ಚಳಿಗಾಲ ಎಂದರೆ ಒಣಹವೆ ಖಚಿತ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯೇ ಇರದ ಕಾರಣ, ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವೂ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂ...
Foods To Keep Yourself Hydrated During Winters
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗಬೇಕೆ? ಡಯಟ್‌ನ ಈ ರಹಸ್ಯ ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು
ದಪ್ಪ ಇರುವವರಿಗೆ ತೆಳುವಾಗಬೇಕು, ತೆಳು ಇರುವವರಿಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್...
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ ಕ್ಲಾಸ್‌ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರವಾಗಿದೆ, ಹೇಗೆ?
ಕರೊನಾದಿಂದಾಗಿ ಶಾಲೆಗಳು ಬಂದ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವ ರೀತಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ನಡೆದಿದ್ದು ಹೊಸ ವಿಚಾರವು ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿದೆ. ಹೌದು ಸುಮಾರು 1000 ವ...
Some Teens Experiencing Lower Levels Of Anxiety With Remote Schooling
ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?
ನಮ್ಮ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗಳಿಗೇನು ಬರವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ತೆಂಗಿನ ಬೆಳೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗಿ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ. ಸರ್ಕಾರಗಳು ಕೂಡ ಈ ನಿ...
ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಜನರನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡದಂತೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸಣ್ಣದಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ...
Facet Arthropathy Symptoms Causes And Treatments In Kannada
ನವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ: ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ, ಸೇವಿಸಲೇಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು, ಹೀಗಿರಲಿ ದಿನಚರಿ
ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಆಚರಿಸುವ ಪವಿತ್ರ ನವರಾತ್ರಿಯ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಡಂಬರದಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ಕೊರೋನಾ ಕಾರಣದಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಸರಳವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಮನೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿ ಹಬ್ಬವ...
ಯೋನಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೇ ಬೆಸ್ಟ್
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಖಾಸಗೀ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂಥಾ ಕೆಲವು ಖಾಸಗೀ ಅ...
Home Remedies For Vaginal Hygiene
ನಗೋದಕ್ಕೂ ಕ್ಲಬ್‌ ಬೇಕೆ? ನಗು ಹೇಗಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ
ನಗುವುದಕ್ಕೆ ಜಿಪುಣತನವೇಕೆ? ನೋವ ನುಂಗಿ ನಗುವ ಚೆಲ್ಲಿ ಬಿಡೋಣ.. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಕಷ್ಟ ಬಂತು ಅಂಥ ಕೊರಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಬದಿಗೊತ್ತಿ ನಗುವುದೇ ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X