Latest Updates
-
ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ, ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ! -
ಅಸ್ಸಾಂನಲ್ಲಿ ಲಿವ್-ಇನ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಹೊಸ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ನೋಂದಣಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಗಿಡಗಳು ಬಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಕನಿ ಗಾರ್ಡನ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರಾಗಿಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಝಳಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹೀಟ್ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ತಂಪು ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ, ಇಂದೇ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ! -
ಬಕ್ರೀದ್ 2026: ಈ ಬಾರಿಯ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲು ನೀವು ಮಿಸ್ ಮಾಡಲೇಬಾರದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! -
ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಜಗಳವೇ? ಈ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿರುಕಿನಿಂದ ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ! -
ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲು: ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬಚಾವ್ ಮಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಲು ಈ ಆಹಾರಗಳೇ ನಿಮಗೆ ರಾಮಬಾಣ! -
ಬಿಸಿಲ ಝಳಕ್ಕೆ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿದ್ರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೂ ನೀವು ಕೂಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು!
ಈರುಳ್ಳಿ ಕುಲ್ಚಾ, ಬ್ರೆಡ್, ಹೈವೇ

* ಅರ್ಮಾಡಾ, ರಿಚ್ಮಂಡ್ ಟೌನ್
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು :
ಮೊದಲಿಗೆ ಎಂದಿನಂತೆ ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಲಸಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ದಪ್ಪ ಈರುಳ್ಳಿ ನಾಲಕ್ಕು
ನಾಲಗೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು (ಜಾಸ್ತಿ)ಎಣ್ಣೆ
ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಸಾಸ್ 4 ಚಮಚ
ಚಿಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ 2 ಚಮಚ
ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ 2 ಚಮಚ
ಪುಡಿ ಉಪ್ಪು
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ :
ಬಾಣಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಈರುಳ್ಳಿ ತುರಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿ ಹೆಚ್ಚಬಾರದು. ಎಳೆಎಳೆಯಾಗಿ ಬರುವಂತೆ, ಉದುರಿದ ಪುಕ್ಕಗಳಂತೆ ಇರಲಿ. ಆನಂತರ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಇತರ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾ, ಕೈಯಾಡಿಸುತ್ತಾ ಬನ್ನಿ. ಬಾಣಲೆ ಕೆಳಗಿಳಿಯಲಿ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುವ ಹಾಗೇನೇ ಚಪಾತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ, ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟು ಹಂಚಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಎರಡೂ ಬದಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಸವರಬೇಕು. ಅದರ ಮೇಲೆ ಎರಡೆರಡು ಚಮಚ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು. ಮತ್ತೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿರಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಲಿ. ಕೆಲವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಪಾತಿ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಬೆಂದೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲರೀ. ನೀವೂ ಗಮನಿಸಿಯೇ ಇರುತ್ತೀರಿ!
ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಬೇಯೋಣವಾಗಲಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂದ ನಂತರ ಹೋಟೆಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ದೋಸೆ ಮಡಿಚುವ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಫೋಲ್ಡ್ ಮಡಿಚಿರಿ. ರೆಡಿ ಇದ್ದರೆ ಎಲೆಕೋಸಿನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಜತೆಗೆ ಸೇರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿರಿ. ಆಮೇಲೆ, ಫುಢ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಸುತ್ತಿ ಒಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕವರಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಹೊರಡಿ. ಈ ತಿಂಡಿಗೆ ಯಾವ ಹೆಸರನ್ನು ಬೇಕಾದರೂ ಇಡಬಹುದು. ಉದಾ : ಈರುಳ್ಳಿ ಕುಲ್ಚಾ ಎನ್ನಬಹುದು, ಆನಿಯನ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಎನ್ನಬಹುದು, ಸಬ್ ವೇ, ಹೈವೇ ಎನ್ನಬಹುದು. (ನಿರೂಪಣೆ : ಮಾಲತಿ, ಬ್ರಿಗೇಡ್ ಟವರ್)



Click it and Unblock the Notifications