Latest Updates
-
ಶ್ರಾವಣ ಉಪವಾಸದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜಿಯಿಂದ ಇರಬೇಕೆ? ಈ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾತ್ವಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಗುರು ಪೂರ್ಣಿಮೆ 2026: ಸರಳ ಪೂಜಾ ವಿಧಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10 ನಿಮಿಷದ 'ಟೈಗರ್ ಫ್ಲೋ': ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ: 'ಪ್ರೊಟೆಸ್ಟ್ ನೇ ಬನಾ ದಿ ಜೋಡಿ' ಟ್ರೆಂಡ್ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಈ 20 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ, ಮನೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಕೇವಲ 200 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಊಟ: ವಿಶ್ವ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯೇ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ! -
CWG 2026: 6ನೇ ದಿನ ಭಾರತದ ಪದಕದ ಬೇಟೆ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಮ್ಮಿ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿ ಪ್ಲಾನ್! -
ವಿಶ್ವ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ದಿನ: ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ 10 ನಿಮಿಷದ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ರಜೆ: ವರ್ಕ್ ಫ್ರಮ್ ಹೋಮ್ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗಿಡಗಳು ಸಾಯುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ!
ಈರುಳ್ಳಿ ಕುಲ್ಚಾ, ಬ್ರೆಡ್, ಹೈವೇ

* ಅರ್ಮಾಡಾ, ರಿಚ್ಮಂಡ್ ಟೌನ್
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು :
ಮೊದಲಿಗೆ ಎಂದಿನಂತೆ ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಲಸಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ದಪ್ಪ ಈರುಳ್ಳಿ ನಾಲಕ್ಕು
ನಾಲಗೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು (ಜಾಸ್ತಿ)ಎಣ್ಣೆ
ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಸಾಸ್ 4 ಚಮಚ
ಚಿಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ 2 ಚಮಚ
ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ 2 ಚಮಚ
ಪುಡಿ ಉಪ್ಪು
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ :
ಬಾಣಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಈರುಳ್ಳಿ ತುರಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿ ಹೆಚ್ಚಬಾರದು. ಎಳೆಎಳೆಯಾಗಿ ಬರುವಂತೆ, ಉದುರಿದ ಪುಕ್ಕಗಳಂತೆ ಇರಲಿ. ಆನಂತರ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಇತರ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾ, ಕೈಯಾಡಿಸುತ್ತಾ ಬನ್ನಿ. ಬಾಣಲೆ ಕೆಳಗಿಳಿಯಲಿ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುವ ಹಾಗೇನೇ ಚಪಾತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ, ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟು ಹಂಚಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಎರಡೂ ಬದಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಸವರಬೇಕು. ಅದರ ಮೇಲೆ ಎರಡೆರಡು ಚಮಚ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು. ಮತ್ತೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿರಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಯಲಿ. ಕೆಲವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಪಾತಿ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಬೆಂದೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲರೀ. ನೀವೂ ಗಮನಿಸಿಯೇ ಇರುತ್ತೀರಿ!
ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಬೇಯೋಣವಾಗಲಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂದ ನಂತರ ಹೋಟೆಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ದೋಸೆ ಮಡಿಚುವ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಫೋಲ್ಡ್ ಮಡಿಚಿರಿ. ರೆಡಿ ಇದ್ದರೆ ಎಲೆಕೋಸಿನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಜತೆಗೆ ಸೇರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿರಿ. ಆಮೇಲೆ, ಫುಢ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಸುತ್ತಿ ಒಂದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕವರಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಹೊರಡಿ. ಈ ತಿಂಡಿಗೆ ಯಾವ ಹೆಸರನ್ನು ಬೇಕಾದರೂ ಇಡಬಹುದು. ಉದಾ : ಈರುಳ್ಳಿ ಕುಲ್ಚಾ ಎನ್ನಬಹುದು, ಆನಿಯನ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಎನ್ನಬಹುದು, ಸಬ್ ವೇ, ಹೈವೇ ಎನ್ನಬಹುದು. (ನಿರೂಪಣೆ : ಮಾಲತಿ, ಬ್ರಿಗೇಡ್ ಟವರ್)



Click it and Unblock the Notifications