ಮನೆ ಔಷಧ: ಒಂದೇ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ

ಮನೆಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ 1 ಚಮಚ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ½ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನವಚೈತನ್ಯ ತುಂಬುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜ

ಆದಷ್ಟು ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಾರಪದಾರ್ಥ ತ್ಯಜಿಸಿ....

ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ತುಂಬಾ

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಈ ಮನೆಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಖಾರದ ಪದಾರ್ಥ ತ್ಯಜಿಸಿ, ಹಗುರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ಆದಷ್ಟು ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಾರಪದಾರ್ಥ ತ್ಯಜಿಸಿ....

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಸ್ಪರಸ್ ಮತ್ತು ಸತುವಿದೆ. ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಗೋಡೆಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನುಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

*ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೇಳಿದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ.

*ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.

*ಇದನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಈಗ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

*ಪ್ರತೀ ತಿಂಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಳೆ ಉಪಹಾರದ ಬಳಿಕ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.