Wellness

ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೇವಿಸಬೇಕು!
ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾಕಂದ್...
Dehydration Soultion Consume These Things To Keep Your Body Hydrate In Kannada

ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಬೇಳೆಕಾಳು ತಿನ್ನಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ, ಆಯುರ್ವೇದ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಪ್ರತಿ ಭಾರತೀಯ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಪ್ರೋಟ...
ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು: ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಾಗೂ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ..
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹದಿಹ...
Uti Infection In Women Causes Symptoms Prevention And Home Remedies In Kannada
ಊಟದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಬರುವುದೇ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅವರ ದಿನಚರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸವ...
ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ V/S ಸೊಪ್ಪು: ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ?
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಿದ್ದವರೇ. ಅಮ್ಮನ ಒತ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಮೆಲ್ಲನೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರುತ್ತಿದ್ದವು. ಹಸಿರು ತರಕಾ...
Green Leafy Vegetables Vs Green Vegetables What S Healthier In Kannada
ನೀವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಈ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲಿವರ್ ನ್ನು ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ!
ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ ಅಥವಾ ಲಿವರ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಸಿರೋಸಿಸ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಮುಂತಾದ ಲಿವರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗದಿದ್ದರೆ ಹ...
ಈ ಎಗ್ ಡಯೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ...
Egg Diet For Weight Loss Health Benefits Side Effects All You Need To Know In Kannada
ಹಿರಿಯರೇ, ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ?
65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎರಡು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಹತ್ತಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡು...
ಅರಿಶಿನದ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವೂ ಶಾಕ್ ಆಗ್ತೀರಾ!
ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರತೀಯರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಪದಾರ್ಥ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಿಯ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಒಗ್ಗರಣೆ, ಹಾಲು, ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿ...
Health Benefits Of Turmeric In Kannada
Buddha Bowl : ಬುದ್ಧ ಬೌಲ್ ಎಂದರೇನು? ಇದೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ?
ಬುದ್ಧ ಬೌಲ್ ಎಂಬುದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಬುದ್ಧನ ದೊಡ್ಡ, ದುಂಡಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿರುವ "ಬುದ್ಧ ಬೌಲ್" ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ವಿ...
ಮಹಿಳೆಯರ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣವನ್ನು ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು..
ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೋಶ ಹುಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ...
Plant Protein Intake May Help Cut Premature Death Risk In Women
ನಾವು ಅಕಸ್ಮಾತಾಗಿ ನುಂಗಿದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನೇನ್ ಮಾಡುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ!?
ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನುಂಗದಂತೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ನುಂಗಿದರೆ, ಸಾಯುತ್ತೇವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕರುಳುಗಳನ್ನು ಅಂಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X