Wellness

ಸುಟ್ಟ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯ ಜತೆಗೆ ಬಾಯಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ತಣಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುವುದು. ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ರುಚಿ ಎನಿಸುವ ಖಾದ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ...
Health Benefits Of Grilling Foods In Kannada

ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರೆಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಇಂಗಿನ ನೀರು!
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಚೈನೀಸ್‌ನಂತ ಅಡುಗೆ ಶೈಲಿಯವರೆಗೂ ಬಳಸುವ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ಹಿಂಗು ಅಥವಾ ಇಂಗು. ಈ ಒಂದು ಮಸಾಲೆಯನ್ನ ಬಳಸಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಾಂಬಾರ್‌ಗ...
ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರ್ಬೇಕಾ, ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಕೆಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ
ಇಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಜೀವನ ನಡೆಸುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ...
Ayurvedic Herbs To Start Consuming For Wellness If Working From Home In Kannada
ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸದೇ ಅಥವಾ ಹಸಿ ತಿಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಡೇಂಜರ್!
ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕಾದ್ರೆ, ತರಕಾರಿ, ಸೊಪ್ಪು, ಮಾಂಸ ಸೇವನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹಾಗಂತ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹಾನಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗ...
List Of Common Foods That May Be Deadly If Not Cooked Properly Or Eaten Raw
ಬಳಸಿದ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿದೆ ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎಸೆಯಬೇಡಿ,
ಟೀ ಎಲ್ಲರ ಫೇವರೆಟ್.. ದಿ ಶುರುವಾಗುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಆ ದಿನ ಮುಗಿಸುವ ತನಕ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವವರಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ನಾವಿಂದ ಟೀಯ ಅನುಕೂಲ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡ...
ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್‌ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ, ಯಾವ ಟೀ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?
ನಾವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಿಲಾಕ್ಸ್ ಆಗುವುದಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಟೀ. ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಟೀ ಗಂಟಲಲ್ಲಿ ಇಳಿತಾ ಇದ್ದ ಹಾಗೆಯೇ, ದಿನದ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಎಲ್ಲವ...
Different Types Of Teas For Your Every Mood In Kannada
ಸೀನುವುದನ್ನು ತಡೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ತಮಟೆ ಹಾಳಾಗಬಹುದು ಎಚ್ಚರ!
ಸೀನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದು ಯಾವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಯಾವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಹೇಳಲಾಗದು. ಆ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಡೆ...
ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ನಿಮ್ಮದಾಗಲು ಬಾರ್ಲಿಹುಲ್ಲಿನ ರಸ ಸೇವಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಗಳ ಜತೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಯುರ್ವೇದಿಕ್‌ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇಂಥ...
Beauty Benefits Of Barley Grass Juice For Skin And Hair In Kannada
ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವದ ಹಿಂದಿದೆ ಈ ಕಾರಣಗಳು, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ..
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಒಂದೇ ಕಡೆ ಕೈ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಲು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಭಾರವನ್ನು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟು ಕುಳಿತುಕೊಂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿ...
Tingling In Hands Feet Causes Symptoms Diagnosis And Treatment In Kannada
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚೇ ಇದೆ ಎನ್ನುತ್ತಿವೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಕೈಬೀಸಿ ಕರೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್. ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ...
ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿದ್ದಾಗ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ
ಇಂದು ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯೂ ಒಂದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ...
Bad Breath And Masks Tips To Get Rid Of Bad Breath Under Your Mask In Kannada
ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ನ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!
ಅನ್ನ ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅನ್ನವಿಲ್ಲದೇ ಊಟ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಲಾರದು. ಮೂರು ಹೊತ್ತು ಅನ್ನವನ್ನೇ ಸೇವಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಅನ್ನ ಸೇವ...
ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಲೇ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುವುದು
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವರದಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದುವೇ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿಗೇ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆ...
Lifestyle Habits That Increase Your Risk Of A Brain Stroke In Kannada
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು, ಸ್ತನದ ಆರೈಕೆ ಹೀಗಿರಲಿ..
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ಸ್ತನದ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X