Foot

ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್‌ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲಕ್ಕೂ ಟ್ರೆಂಡ್‌. ಧಿರಿಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾದ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್‌ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎತ್ತರ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮ...

ಎತ್ತರದ ಚಪ್ಪಲಿ ಹಾಕುವುದು ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಂದ ಫ್ಯಾಷನ್. ಕಾಲ ಎಷ್ಟೇ ಬದಲಾದರೂ ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಷನ್‌ ಟ್ರೆಂಡ್‌ ಬದಲಾದರು ಈ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್‌ ಟ್ರೆಂಡ್‌ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ...

ಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಕೂತು ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಂತು ಕೊಂಡೇ ಕೆಲ...

ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಭರಿತ ಊಟ-ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಲದು. ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ದೇಹ ದಂಡನೆಯು ಆಗಬೇಕು, ಇಲ್ಲವಾದರೆ ದೇಹ...

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳು ಒಡೆದು ಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಚಾರ. ಕೆಲವರ ಪಾದಗಳು ಒಡೆದು ಹೋಗಿ ಅದರಿಂದ ರಕ್ತ ಕೂಡ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವರ್ಷವಿಡೀ ಪಾದಗಳು ಒಡೆದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದು...

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾದರಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೊಡಲು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ? ಇದು ಕಾಣಿಸಬಾರದೆಂದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಪಟ್ಟರೂ ಯಾವುದೋ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲ...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದಗಳು ಒಣ ತ್ವಚೆಯದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ ಕಾಲಿನ ಬಿರುಕು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕೂಡ ಬರುತ್ತದೆ....