Just In
- 10 min ago ನರಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗೂ ಮೂರ್ಖರ ದಿನಕ್ಕೂ ಇದೆ ನಂಟು..! ಏನದು.?
- 38 min ago 2024: ಮದುವೆ, ಗಾಡಿ ಖರೀದಿ, ಗೃಹ ಪ್ರವೇಶ ಹೀಗೆ ಶುಭ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಶುಭ ದಿನಾಂಕಗಳಿವು
- 3 hrs ago ಗುಡ್ಫ್ರೈಡೆ ಆಚರಣೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದು ಹೇಗೆ? ಇದರ ಮಹತ್ವವೇನು ಗೊತ್ತಾ?
- 12 hrs ago ಯೇಸುವನ್ನು ಶಿಲುಬೆಗೆ ಹಾಕಿದ ದಿನವನ್ನು ಗುಡ್ ಪ್ರೈಡೇ ಎಂದು ಹೇಳುವುದೇಕೆ?
Don't Miss
- News RBI: ಬ್ಯಾಂಕ್ ಕೆಲಸ ಮುಗಿದಿಲ್ವಾ? ಭಯ ಬೇಡ ಮಾರ್ಚ್ 30, 31ಕ್ಕೂ ಓಪನ್ ಇರುತ್ತೆ ಆರ್ಬಿಐ ಕಚೇರಿಗಳು!
- Automobiles ಶಿಯೋಮಿಯ ಈ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಾರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳಂತೆ ಅಗ್ಗದ ಬೆಲೆ: ರೇಂಜ್ ಕೇಳಿದ್ರೆ ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತೆ!
- Technology ಈ Amoled ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ಫೋನ್ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಇಳಿಕೆ!..ಈ ಆಫರ್ಗೆ ನೀವು ಫಿದಾ ಆಗ್ತೀರಾ!
- Finance ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಂಬಾನಿ ಅದಾನಿ ಸೇರಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಒಪ್ಪಂದ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಒಪ್ಪಂದ ವಿವರ
- Sports IPL 2024: ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಕೆಕೆಆರ್ ಡಗೌಟ್ ನೋಡಿದ್ರೆ ಉರಿದು ಬೀಳ್ತಾರೆ; ಆರ್ಸಿಬಿ ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ
- Movies "ಇವರು ಆಡೋ ಮಾತುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ತಾಯಿ ಊಟ ಮಾಡ್ತಿಲ್ಲ"; ಕಣ್ಣೀರಿಟ್ಟ ವರ್ತೂರು ಸಂತೋಷ್
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಯಮ್ಮಿ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪರೋಟಾ
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆದ್ದು ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವುದೆಂದರೆ ತಲೆನೋವಿನ ಕೆಲಸವೇ ಸರಿ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಾರಿಯರಿಗಂತೂ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಕೆಲಸ. ಬೆಳಗ್ಗಿನ ತಿಂಡಿ ತಯಾರಿಸಿ ನಂತರ ಕಚೇರಿಗೆ ತೆರಳುವ ಧಾವಂತದಲ್ಲಿ ಅವರಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಳವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕವಾದ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿಯತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜವೇ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಆಲೂ ಭಟೂರಾ ರೆಸಿಪಿ!
ಇದನ್ನೇ ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಾವಿಂದು ಸರಳವಾದ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದುವೇ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪರೋಟಾ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊರಕುತ್ತದೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಸುಗಂಧ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇವತ್ತಿನ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪರೋಟಾ ರೆಸಿಪಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂದೆ ಓದಿ:
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಲಿಂಕ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ: ಯಮ್ಮಿ ಗೋಧಿ ರವೆ ಉಪ್ಮಾ ರೆಸಿಪಿ!
ಪ್ರಮಾಣ:
4
ಸಿದ್ಧತಾ
ಸಮಯ:
15
ನಿಮಿಷಗಳು
ಅಡುಗೆಗೆ
ಬೇಕಾದ
ಸಮಯ:
5
ನಿಮಿಷಗಳು
ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
.ಗೋಧಿ
ಹುಡಿ
-
2
ಕಪ್ಗಳು
.ಉಪ್ಪು
-
ರುಚಿಗೆ
ತಕ್ಕಷ್ಟು
.ಎಣ್ಣೆ
-
3
ಸ್ಪೂನ್
ಸ್ಟಫಿಂಗ್
ಮಾಡಲು:
.ಕೊತ್ತಂಬರಿ
ಸೊಪ್ಪು
-
1
ಕಪ್
(
ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು)
.ಕೊತ್ತಂಬರಿ
ಹುಡಿ
-
1
ಸ್ಪೂನ್
.ಜೀರಿಗೆ
ಹುಡಿ
-
1
ಸ್ಪೂನ್
.ಅರಶಿನ
ಹುಡಿ
-
1/2
ಸ್ಪೂನ್
.ಕಡಲೆ
ಹಿಟ್ಟು
-
1
ಸ್ಪೂನ್
.ಹಸಿಮೆಣಸು
-
2
(ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದು)
.ಉಪ್ಪು
-
ರುಚಿಗೆ
ತಕ್ಕಷ್ಟು
ಮಾಡುವ
ವಿಧಾನ:
1.
ಗೋಧಿ
ಹುಡಿ,
ಉಪ್ಪು
ಮತ್ತು
ಸಾಕಷ್ಟು
ನೀರು
ತೆಗೆದುಕೊಂಡು
ಸ್ವಲ್ಪ
ಗಟ್ಟಿ
ಹಿಟ್ಟು
ನಾದಿಕೊಳ್ಳಿ.
2.ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸುತ್ತಾ 6 ಸಮಾನವಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ.
3.ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನೂ ದಪ್ಪನೆಯ ಚಪಾತಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಲಟ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4.ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಫಿಂಗ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನೂ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
5.ಈ ಸ್ಟಫಿಂಗ್ನ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ನಷ್ಟನ್ನು ಚಪಾತಿಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
6.ಚಪಾತಿಯ ಬದಿಗಳನ್ನು ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕವರ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
7.ಪುನಃ ದಪ್ಪನೆಯ ಚಪಾತಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಲಟ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
8.ತವಾ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಈ ಚಪಾತಿಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ.
9.ಚಪಾತಿಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಸವರಿ ಮತ್ತು ಚಪಾತಿ ಬಣ್ಣ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕಂದು ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿಸಿ.
10.ಇನ್ನಷ್ಟು ಚಪಾತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಯಾದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಚಪಾತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟದ ಪದಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಚಟ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಿರಿ.