ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

Foods

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ 8 ಆಹಾರಗಳಿವು
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಬಹುತೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಮ್ಮ ಲಿವರ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ...
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ 8 ಆಹಾರಗಳಿವು

ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಿಂದ್ರೆ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು!
ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು ಜೊತೆಗೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವೂ ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರ. ಆ...
ಮಳೆಗಾಲ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಟಾಪ್ 9 ಫ್ರೂಟ್ಸ್
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಯಾವುದು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುವುದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ತುಂಬಾನೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಸ್ಕೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಡಬ್ಬಕ್ಕೆ ಬ...
ಮಳೆಗಾಲ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಟಾಪ್ 9 ಫ್ರೂಟ್ಸ್
ಈ 5 ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೊರೊನಾ, ಫಂಗಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
ಕೊರೊನಾದ ಅಟ್ಟಹಾಸವೇ ಇನ್ನೂ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ, ಈ ನಡುವೆ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಕಾಟ ಬೇರೆ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಕುಂಠಿತ ಗೋರ ನಿರ...
ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೇವಿಸಬೇಕು!
ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾಕಂದ್...
ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೇವಿಸಬೇಕು!
ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳಿವು
ಮೈ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಇಷ್ಟದ ಉಡುಪು ನೋಡುವಾಗ ಅಯ್ಯೋ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಕಮ್ಮಿಯಾದರೆ ಆ ಡ್ರೆಸ್‌ ಸರಿಯಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಅನಿಸದೆ ಇರಲ್ಲ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು
ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೃದ್ದರಲ್ಲಿ ಉಡುಗಿರುವ ಕಾರಣ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಎದುರಾಗುವ ವೈರಸ್ಸುಗಳ ಧಾಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಬಿ12 ಚೆಕ್‌ ಮಾಡದೆಯೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಏಕೆ?
ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲವರು ಅತಿಯಾಗಿಯೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಜಾಗರೂಕತೆ ಯಾಕೋ ಒಂದು ಮಿತಿ ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎನಿಸುತ್ತಿದೆ. ತಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಏ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ 5 ಆಹಾರಗಳಿವು
ಚಳಿಗಾಲ ಎಂದರೆ ಒಣಹವೆ ಖಚಿತ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯೇ ಇರದ ಕಾರಣ, ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವೂ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ 5 ಆಹಾರಗಳಿವು
ನಿದ್ದೆ ಬೇಗನೆ ಬರಲು ಈ 8 ಆಹಾರ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಕಾರಿ
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ದೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕೆಲವಾರು ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಕೆಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ...
ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?
ನಮ್ಮ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗಳಿಗೇನು ಬರವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ತೆಂಗಿನ ಬೆಳೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗಿ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ. ಸರ್ಕಾರಗಳು ಕೂಡ ಈ ನಿ...
ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?
ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಾರದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ 6 ಟಿಪ್ಸ್
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 29 ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ. ನಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಜೋಪಾನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಶೈಲಿ ಆರೋಗ...
ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣ ಬಯಸುವುದಾದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ
ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇರುವವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಹೇಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇಲ್ಲದಂತೆ ನಯವಾಗಿ ಮತ...
ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣ ಬಯಸುವುದಾದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ
ಈ 10 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವುದು
ನೀವು ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕೇರ್ ಮಾಡುವಿರಿ, ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕವಿರುವ ಮೇಕಪ್ ಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಲೈಟ್ ಮೇಕಪ್ ಹಾಕಿದರೂ ಅದನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತೊಳೆದು ತೆಗೆಯುತ್ತೀರಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion