ಡಯಟ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೇ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇಂತಹ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಿರಬಹುದು!

Subscribe to Boldsky

ಇಂದು ಜಗತ್ತಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಇದು ಚಿಂತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಂದು ಈ ತೊಂದರೆ ಹಲವಾರು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದು ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೂ ಇದು ಆಗುತ್ತಿರುವುದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗಾಗಿಯೇ ಇದೆ. ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನನುಸರಿಸಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಏರುತ್ತಾ ಇಳಿಯುತ್ತಾ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದು ವೇಳೆ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಇಲ್ಲದೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ ಐದು ಶೇಖಡಾದಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೇ ಕಳೆದ ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದ ತೂಕವನ್ನು ಕದಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಜೆಯ ದಿನಗಳ ಬಳಿಕ ಕೊಂಚ ತೂಕ ಏರುವುದೂ, ಯಾವುದೋ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಗುಣಮುಖರಾಗುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೇ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿದ್ದು ತನ್ನ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಇದುವರೆಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಆರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದ್ದು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತಪಾಸಣೆಗೊಳಪಟ್ಟು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಆದಷ್ಟೂ ಬೇಗನೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಥೈರಾಯ್ಡ್

ಥೈರಾಯ್ಡ್

ಒಂದು ವೇಳೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂತಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಶೀಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಇದರಿಂದ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂ (hyperthyroidism) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಇದು ಶೀಘ್ರ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ತೊಂದರೆ ತನ್ನ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸದೇ ಇರುವ ಕಾರಣ ಇದರ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಈ ತೊಂದರೆಯ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತ, ಸದಾ ಮೈ ಬಿಸಿ ಇರುವಂತಿರುವುದು ಮೊದಲಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಅರಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದು ತೀವ್ರಗೊಂಡ ಬಳಿಕವೇ ಹೊರತು ತೂಕದ ಇಳಿಕೆಯೇ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲೊಂದೂ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

Most Read: ನಿಮಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ

ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಸೀಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂಬ ಕರುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲುಟೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಈ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ಬೇರಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದ ಮಲ, ಕೊಬ್ಬುಯುಕ್ತ ಊಟದ ಬಳಿಕ ವಾಕರಿಕೆ ಹಾಗೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಿವುಚಿದಂತೆ ನೋವಾಗುವುದು ಮೊದಲಾದವು ಸೀಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಧುಮೇಹ

ಮಧುಮೇಹ

ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿಯೂ ತೂಕ ಇಳಿಯಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಸತತ ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಅವಸರವಾಗುವುದು, ಸದಾ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅನ್ನಿಸುವುದು, ಗಾಯಗಳು ಮಾಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲಾದವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಸಲ್ಪಡದೇ ಹೋಗುವ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾದುದೇ ಸತತ ಮೂತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಳೆಯದೇ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

Most Read: ಮನೆಔಷಧಿ: ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಡುಗೆಮನೆಯ 'ಲವಂಗ'

ಖಿನ್ನತೆ

ಖಿನ್ನತೆ

ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಕೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊರತಾಗಿ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಎದ್ದಿರುವ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮೊದಲಾದವು ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸ್ತುತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಹಾಗೂ ಉರಿಯೂತವಿದ್ದರೂ ದೇಹದ ತೂಕ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

Most Read: ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇ ಬೇಕಾದ ಹತ್ತು ಸಂಗತಿಗಳು

ಸಂಧಿವಾತ (Rheumatoid arthritis)

ಸಂಧಿವಾತ (Rheumatoid arthritis)

ಇದೊಂದು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎದುರಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಈ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇವರ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ತನ್ಮೂಲಕ ತೂಕವೂ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳ ಒಳಗೂ ಉರಿಯೂತ ವ್ಯಾಪಿಸಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಮತೆಯೂ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಇದೇ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    Scary Reasons You're Losing Weight Without Trying!

    When half the globe wants to lose weight, it is difficult for many to explain that they are losing weight without wanting to do so. They exist and are way more than many would like to imagine. If you are one of those or know someone who belongs to this category, this article is for you. Though losing or gaining only a few kilos throughout the year is normal, but according to many studies, if you lose more than 5 per cent of your body weight in less than six months with no change in your diet and without any physical activity, it’s time to see a doctor. Losing a drastic amount of weight cannot be without any reason.
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more