Weight

ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಲಿಂಬೆ ನೀರು-ಬೆಲ್ಲದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಕಟ್ಟುಮಸ್ತಾದ, ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವಂತಹ ದೇಹ ಇರಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಬಯಸುವರು. ಅದರಲ್ಲೂ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಪರಿಶ್ರಮ ಪಡುವರು. ಫಿಟ್ ಆದ ದೇಹವು ಹಾಗೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಂತರ ಶ್ರಮ ಹಾಗೂ ಬದ...
Want To Lose Weight In 1 Week Use Jaggery And Lemon Water

ಬರೀ ಹತ್ತೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್
ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡು ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕನಸಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುವಂತಹ ವಿಧಾನ ಬಳಸುವರು. ಅದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ...
ಒಂದು ಹಿಡಿ ಕರಿಬೇವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಕರಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ ಎಂದರೆ ನಂಬಲೇಬೇಕು !!!
ಕರಿಬೇವು , ಭಾರತೀಯ ಹಿಂದೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಡುಗೆ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಛಾಪು ಮೂಡಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸಸ್ಯ . ಯಾವುದೇ ಖಾರದ ಅಡುಗೆಗಳಿಗೆ ಕರಿಬೇವು ಇಲ್ಲದೆ ಯಾರೂ ಮುಂದುವರೆಯುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಶು...
Want To Burn Fat Chew On Curry Leaves
ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಹೀಗಿರಲಿ-ಬರೀ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ!
ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ಅದೇ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೂಡ ಮಾಡುವರು. ದೇಹ ತುಂಬಾ ಸಪೂರ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ಯಾವುದೇ ಬಟ್...
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿಡುವುದು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ದೇಹದ ತೂಕ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವರು. ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ...
These Morning Habits May Result In Weight Gain
ಬರೀ ಎರಡೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 14 ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು
ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಎಂದರೆ ಆಗ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರವು ದೇಹವು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯ. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೊ...
ಮೀನು ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ಬೊಜ್ಜು ದೇಹದವರಿಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯಲು ಕೂಡ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಾಗುವುದು. ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಯಾ ಎನ್ನುವ ಭೀತಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುವುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್...
Eating Fish Help You Weight Loss In A Healthy Way
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ತಿಂಡಿಗಳು
ತೂಕ ಏರಿಸಿಕೊಂಡ ಬಳಿಕ ಅದನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ದೇಹ ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಜನರು ಆಹಾರ ಪಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದ...
ಆರೋಗ್ಯ ಟಿಪ್ಸ್: ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದರೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದಂತೆ!
ವಸಂತ ಕಾಲ ಪ್ರಾರಂಭ ಆಯಿತೆಂದರೆ ಒಂದೊಂದು ಹಣ್ಣುಗಳ ಸುಗ್ಗಿ ಕೂಡ ಶುರು . ತಳಿರು ತೋರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ಹಬ್ಬ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಇದಕ್ಕೆ ಮುನ್ನುಡಿ . ಮಾವು ಬೇವಿನಿಂದ ಶುರುವಾದ ಹೊಸ ಋತು ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬರ...
Health Tips Eat Jackfruit For Weight Loss
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸಿ ಕೂಡ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಂತೆ!
ನಾಲಗೆಗೆ ರುಚಿ ಬರುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಸಿಕ್ಕಿದೆಲ್ಲವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆಯುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದ...
ತುಂಬಾ ದಪ್ಪಗಿದ್ದೀರಾ ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ರುಚಿಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಯಾರಿಗೇ ಆದರೂ ನೋಡಲು ಚೆಂದ ಕಾಣಲು ಬಣ್ಣ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ , ದೇಹದ ಆಕಾರ . ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣಗಿರುತ್ತಾರೆ , ಕೆಲವರು ದಪ್ಪಗಿರುತ್ತಾರೆ , ಕೆಲವರು ಉದ್ದವಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಕುಳ್ಳಗಿರುತ್ತಾರೆ . ಸ್ವಾಭಾ...
Eat These Foods If You Re On A Weight Loss Plan
ರಾತ್ರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ದಿನಾ ದಾಲ್ ರೈಸ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ-ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯೂಟದ ಆಯ್ಕೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು. ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಸೇವಿಸಿದ ಈ ಆಹಾರ ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮತ್ತೆ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಲ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more