Just In
- 1 min ago ವಿಶ್ವದಲ್ಲೇ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಚುನಾವಣೆ ಸೋತ ವ್ಯಕ್ತಿ..! ಯಾರು ಈ ಸೋಲುವ ಸರದಾರ ಗೊತ್ತಾ?
- 1 hr ago ಮದ್ಯದ ಅಮಲಲ್ಲಿ ತೇಲಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಶಿಕ್ಷಕನಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಂದಲೇ ಚಪ್ಪಲಿ ಏಟು..!
- 3 hrs ago ವಿಶ್ವದ ದುಬಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿವು..! ನೀವು ಊಹಿಸದ ಬೆಲೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿದೆ..!
- 3 hrs ago ಶನಿಯ ನಕ್ಷತ್ರ ಬದಲಾವಣೆ: ಅಕ್ಟೋಬವರೆಗೆ ಈ 3 ರಾಶಿಯವರು ಇದರ ಉತ್ತಮ ಫಲ ಪಡೆಯುವಿರಿ
Don't Miss
- News Bengaluru Heat Wave: ಮುಂದಿನ ಒಂದು ವಾರ 'ರಣಬಿಸಿಲು': ಏ.2 ತನಕ 'ಶಾಖ'ದ ಅಲೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆ
- Finance ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಲ್ಲದೇ ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಲ್ಲಿ ಖಾತೆ ತೆರೆದಿರ್ತಾರೆ, ಪಿಂಚಣಿ ಯೋಜನೆ ಬಗ್ಗೆ ಹುಷಾರಾಗಿರಿ
- Movies 16 ವರ್ಷಗಳ ಬಳಿಕ ಸೂಪರ್ ಹಿಟ್ ಜೋಡಿ ದರ್ಶನ; 'ಮಹಾನಟಿ'ಗಾಗಿ ರಮೇಶ್ ಅರವಿಂದ್-ಪ್ರೇಮಾ!
- Automobiles ಜನಪ್ರಿಯ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಮುಂಬರುವ ಪುಟ್ಟ ಕಾರುಗಳಿವು.. ಇವೇ ಮಿಡಲ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಜನರ ಫೇವರಿಟ್ ಆಗುವುದು ಪಕ್ಕಾ!
- Sports IPL 2024: ಐಪಿಎಲ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ದಾಖಲೆ ಬರೆದ ಜಯದೇವ್ ಉನಾದ್ಕಟ್; ಈ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ಭಾರತೀಯ
- Technology iPhones: ಬೇಕಿತ್ತಾ ಇದೆಲ್ಲ? ನಕಲಿ ಐಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಆಪಲ್ಗೆ ಪಂಗನಾಮ ಹಾಕಿದವನಿಗೆ ಜೈಲೂಟ
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಸಾಂಬಾರ್ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿ
ಸಾಂಬಾರ್
ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ
ಏನು
ಉಪಯೋಗ
ಎಂದು
ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
1.
ವಿಟಮಿನ್
ಸಿ:
ಸಾಂಬಾರ್
ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ
ವಿಟಮಿನ್
ಸಿ
ಇದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿ
ಕ್ರೋಮಿಯಮ್
ಮತ್ತು
ಫೈಬರ್
ಕೂಡ
ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ
ಇದರ
ಸೇವನೆ
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ
ಹಲವು
ಪ್ರಯೋಜನ
ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ: ಈರುಳ್ಳಿ ಹೂವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿ.
3. ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಹೂವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ.
4.ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿವಾರಣೆ: ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅದರಲ್ಲೂ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿ.
5. ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆ: ಹೊಟ್ಟೆ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಮಿ ಕೀಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಂದರೆಯುಂಟಾಗಿದ್ದರೂ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
6.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ
ವಿರೋಧಿ:
ಸಾಂಬಾರ್
ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಶ
ವಿರೋಧಿ
ಮತ್ತು
ಅನೇಕ
ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು
ಹೊತ್ತು
ತರುವ
ಫಂಗಸ್
ಗಳ
ವಿರೋಧಿ
ಅಂಶಗಳಿದೆ.