Latest Updates
-
ಮಳೆಗಾಲದ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ: ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು! -
ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಬಳಕೆದಾರರೇ ಎಚ್ಚರ: ಜೂನ್ 16 ರಿಂದ 22 ರವರೆಗೆ ಸೇವೆ ಸ್ಥಗಿತ, ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳೇನು? -
ಪಂಜಾಬ್-ಹರಿಯಾಣದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಬಿರುಗಾಳಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಈ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಅಡುಗೆ ಮನೆ ಬಜೆಟ್ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ, ಕಲಬೆರಕೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ? -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಬ್ಬರ: ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದೇನು? -
ಮುಂಬೈ ಸೆಕೆ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಸುಸ್ತಾಗುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ಭೀಕರ ಮಳೆ: ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಪ್ಲಾನ್ ಇದೆಯಾ? ಎಚ್ಚರ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಬೂಸು ತಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
'ಹೆಲ್ದಿ' ಆಹಾರದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮೋಸ ಹೋಗ್ತಿದ್ದೀರಾ? FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮದ ಅಸಲಿಯತ್ತು ಇಲ್ಲಿದೆ! -
UGC NET 2026 ಅಡ್ಮಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಬಿಡುಗಡೆ: ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ಮಳೆಗಾಲದ ಸೌಂದರ್ಯ: ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಒಂದು ರೌಂಡಪ್!
ಬಿರು ಬೇಸಿಗೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿಯನ್ನೊದಗಿಸಲು ಇಳೆಗೆ ಮಳೆರಾಯನ ಆಗಮನವಾಗಿದೆ. ಮಳೆಯೆಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆದರೂ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೀರಿ ಕುರುಕಲು ಮೆಲ್ಲುತ್ತಾ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಆಸ್ವಾದಿಸುವ ಪರಿಯೇ ಬೇರೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲೂ ರೋಗ ರುಜಿನಗಳು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾ ಮಳೆಗಾಲವನ್ನು ಬರಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಿದ್ಧರಾಗಲೇಬೇಕು. ಮಳೆಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಂಪಿನ ವಾತಾವರಣ ಇರುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಗೆ ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಣ ತ್ವಚೆಯುಳ್ಳವರು ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ತೀರಾ ಬಿಗಡಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲವು ಜನರ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶ ಇದಾಗಿದೆ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವ ಆರ್ದ್ರತೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊರಗಡೆ ಅಡ್ಡಾಡುವವರು ನೀವಾಗಿದ್ದು ಮಳೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಇದ್ದು ಸೂಕ್ತ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಒಣತ್ವಚೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಬನ್ನಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳೋಣ.... ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ!
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
*ಅವೊಕಾಡೊ (ಬೆಣ್ಣೆಹಣ್ಣು) - 1
*ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ - 1 ಚಮಚ
ಅವೊಕಾಡೊ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದು ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಾಡಿ ತ್ವಚೆಯ ಒಣತ್ವವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ತ್ವಚೆಯ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇದು ಮರಳಿ ನೀಡಲಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಅಂತೆಯೇ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಿ ಒಣ ಪ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್: ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ-ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯ!
ತಯಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿ
*ಮೊದಲಿಗೆ ಅವೊಕಾಡೊ ತಿರುಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಬೌಲ್ಗೆ ಹಾಕಿ
*ಇದಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
*ಈಗ ಎರಡೂ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
*ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಪ್ಯಾಕ್ ಈಗ ಹಚ್ಚಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ
*ದಪ್ಪನೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಕಾದಲ್ಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ
*ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ
*ಈಗ, ಮೃದುವಾದ ಬಾಡಿ ವಾಶ್ ಜೊತೆಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಳೆಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ!



Click it and Unblock the Notifications

