Wellness

ಈ ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬಂದ್ರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಇಂದು ಕೈತುಂಬಾ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡುವ ವೇಳೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮರೆಯುವರು. ಹೀಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಂದು ದುಡಿದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ...
Silent Signs You Re Not Taking Good Care Of Yourself

ನಿಂತುಕೊಂಡು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ
ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಡಚಿಟ್ಟು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿಟ್ಟ ಊಟ ಮಾಡುವ ಸೊಗಸೇ ಬೇರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಆಗುವುದು ಎಂದ...
ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?
ನೀವು ಇಯರ್ ಫೋನ್, ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಗೀತ ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಾ? ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಅಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಇಷ್ಟವೇ? ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಸಂಗೀತ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್...
Health Benefits Of Listening To Music
ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ನಿಮಗಿರುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿ ವಿಚಾರವಾಗಿ ನೀವು ಹೋದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನೇ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಮಾತನಾಡುತ್ತಲಿರುವರು. ಈ ವೇಳೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡ...
ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ: ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದ ಇಂದಿನವರೆಗು ಅನುಸರಿಸಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತಿರುವ ಹತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಪಕ್ಷಿನೋಟ
ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಹಾರ ಕೆಡದೇ ಉಳಿಯುವಂತಾಗಿಸಲು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇವೆ ಹಾಗೂ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದು ಇಂದಿಗೂ ಬಳಸಲ್ಪಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ...
Food Preservation Methods From Ancient To Modern
ವಿಶ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು ದಿನ: ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೀಲುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ
ಇಂದು ವಿಶ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆ ಹಾಗೂ ಕೀಲು ನೋವು ದಿನ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲೇ ಮಕ್ಕಳು ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕೀಲು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಈ ದಿನವನ್ನು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ವಿಭ...
ಆಘಾತ ಎಂದರೇನು? ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಕೆಟ್ಟ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಸಾಗಿದರೆ ಆಗ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಘಾತವಾಗುವುದು. ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದೀರ್ಘ ಪರ...
Trauma Symptoms Causes And Effects
ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ
ಭೂಮಿ ಮೇಲಿರುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗೂ ಆಹಾರವೆನ್ನುವುದು ಅತೀ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುವುದು. ಅತೀ ಸಣ್ಣ ಕೀಟದಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೈತ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಆನೆಯು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಿರಲಾರದು. ಹೀಗಾಗಿ ಮ...
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಹಾಗಾದ್ರೆ ದೋಸೆ ತಿನ್ನಿ
ದೇಹದ ಫಿಟ್ ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಲು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಆದರೆ ಈ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸದೃಢತೆ ಕಾಪಾಡಲು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಧಾನ ಯಾರಿಗೂ ಇಲ್ಲವಾಗಿದೆ. ಹಾ...
Is Dosa Good For Weight Watchers
ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆ 2019: ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಫೆಡರೇಶನ್(ಡಬ್ಲ್ಯೂಎಫ್ ಎಂಎಚ್) ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10ರಂದು ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವನ್ನಾಗಿ ಆಚರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನದ ಉದ್ದೇಶ ಮಾನ...
ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆ 2019: ವಿಶೇಷತೆ ಮತ್ತು ಭಾರತದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸಹಜ ಕೂಡ. ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವೆಂದರೆ ಹೇಳಲಾಗಿರುವುದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಸರಿ...
World Mental Health Day 2019 Theme And Indian Senario
ಬೆರಳಚ್ಚಿನಂತೆ ಏಕಮಾತ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹದ 9 ಅಂಗಗಳು ಯಾವುವು ಗೊತ್ತೆ?
ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಂತಿರುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹರಚನೆ ಏಕರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಕಗೊಂಡಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ತ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more