ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

Vitamins

ಆರೋಗ್ಯದ ಲವಲವಿಕೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ
ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಾಂಗಳಿಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಬೇಕೇಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಎಲುಬು ಮತ್ತು...
ಆರೋಗ್ಯದ ಲವಲವಿಕೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸೈಲೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ 'ನಪುಂಸಕ' ತೊಂದರೆ!
ಇತ್ತೀಚಿನ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸುದ್ದಿ ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂದೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಪುಂಸಕತ್ವದ ತೊಂದರೆ ಇದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಎಂಟು ಯು...
ಪುರುಷರೇ, ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಕಾಫಿಯ ಚಟದಿಂದ ದೂರವಿರಿ!
ಕರ್ನಾಟಕದ ಕಾಫಿ ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ನಿತ್ಯದ ಪೇಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪೇಯವನ್ನು ಒಂದು ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ ...
ಪುರುಷರೇ, ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಕಾಫಿಯ ಚಟದಿಂದ ದೂರವಿರಿ!
ಡಿ ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆಯ 7 ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಡಿ ಜೀವಸತ್ವವು, (ಡಿ ವಿಟಮಿನ್) ಒಂದು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿ...
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಪರಿಣಿತರ ಪ್ರಕಾರ ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ...
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು
ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯವೋ ಹಾಗೆಯೇ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಸದೃಢ ಮೈಕಟ್ಟು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯುವಕರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಅವರ ಮೈಕಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು...
40ರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಅಗತ್ಯ
ನಲವತ್ತರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವ ಸಮಯ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿ...
40ರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಅಗತ್ಯ
ಪುರುಷರ ಫಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅವಕಾಶ ಸುಧಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ದಂಪತಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅವಕಾಶ ಸುಧಾರಿಸುವ...
ತ್ವಚೆ ಬಿಳುಚಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ ಕಾರಣ!
ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಳುಚಿಕೊಂಡಂತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯೂಟಿ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಕಾರಣ ಎಂದು ನಿಮಗನ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದರ...
ತ್ವಚೆ ಬಿಳುಚಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ ಕಾರಣ!
ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೇನು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚೇನು ಕಷ್ಟ ಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ, ಒಳ್ಳೆ ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ...
ನಿಮಗೆ ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ಯಾ? ವಿಟಮಿನ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಸಿ
ನಿಮಗೆ ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ನೇರ ಕಾರಣ ಎಂದು ಮಿಚಿಗನ್ ಯೂ...
ನಿಮಗೆ ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ಯಾ? ವಿಟಮಿನ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಸಿ
ಅಮ್ಮ-ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿ ಅವಶ್ಯಕ ಆಹಾರ
ಅಮ್ಮನಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅನುಭೂತಿ. ಆ ಅನುಭವ ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಕಂದ ಮತ್ತು ಅಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲೇಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಕೆ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸ...
ಕಂದನ ಕರೆಯೇ ಕೇಳದಿರಬಹುದು ಜೋಪಾನ!
ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಂದನನ್ನು ಹಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಂತೂ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ...
ಕಂದನ ಕರೆಯೇ ಕೇಳದಿರಬಹುದು ಜೋಪಾನ!
ಏಕಾದಶಿ ನಿಮಿತ್ತ ಇವತ್ತು ಫಲಾಹಾರ
ವೈಕುಂಠ ಏಕಾದಶಿ ಸಲುವಾಗಿ ಇವತ್ತು ದಟ್ಸ್ ಕನ್ನಡ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೌವ್ ಹತ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕಾದಶಿ ದಿನ ಮುಸುರೆ, ಅಂದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥ ನಿಷಿದ್ಧವಾದುದರಿಂದ ನಾವು ಯಾವುದ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion