ಪುರುಷರೇ, ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಕಾಫಿಯ ಚಟದಿಂದ ದೂರವಿರಿ!

ಕರ್ನಾಟಕದ ಕಾಫಿ ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ನಿತ್ಯದ ಪೇಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪೇಯವನ್ನು ಒಂದು ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಪುಂಸಕತ್ವ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ನಿಗದಿತ ಅಂದರೆ ಎಷ್ಟು? ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪ್ರಶ್ನೆ ಹಾಕಬಹುದು.

ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಕಪ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಫಲತೆಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಪ್ರನಾಳ ಶಿಶುವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯನ್ನೇ ಕುಡಿಯದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಫಲತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ 50% ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಅಂದರೆ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೇನ್‌ಗೂ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೂ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತಾನವನ್ನು ಬಯಸುವ ಪುರುಷರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟೇ ಬಿಡುವುದು ಲೇಸು. ಆದರೆ ಒಂದು ನಿತ್ಯದ ಚಟವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿರುವ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ 35-37 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನೂರು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆಗೊಳಪಡಿಸಿ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಮೂಲಕ ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ಯಾವುವು?

ಆದರೆ ಕೇವಲ ಕಾಫಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದರಿಂದ ಸಂತಾನ ಫಲ ಹೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮೊದಲಾದವೂ ಸಂತಾನಫಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.