ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ

ಅತಿಯಾದ ಮಾಂಸಾಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಎದುರಾಗಬಹುದಾದ 9 ಅಚ್ಚರಿಯ (ದುಶ್)ಪರಿಣಾಮಗಳು
ನಾವು ಮಿಶ್ರಾಹಾರಿಗಳು, ಎಂದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೂ ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನೂ ಹಾಗೇಯೇ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥರಾದವರು. ಹಾಗಾಗಿ ಇವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮೆದುಗೊಳಿಸಿಯೇ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮ...
Surprising Possible Effects Of Eating Too Much Meat

ತ್ವಚೆಯ ನೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಮರೆಸಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಲುಕ್ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ!
ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಜರುಗುವ ಒ೦ದು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಹಜ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎ೦ದು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾವು ...
ಗಡ್ಡೆಕೋಸಿನ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಒಂದೆಂದು ಗಡ್ಡೆ ಗೆಣಸುಗಳು, ಹಸಿರುತರಕಾರಿಗಳು ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಾತ...
Amazing Health Benefits Turnips
ಪ್ಲಮ್ಸ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಕಡುಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಲಮ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರ ಹಣ್ಣು. ಪ್ಲಮ್ಸ್ ತುಂಬಾ ತಾಜಾವಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಹೇಗೆ ತಿಂದರೂ ಪ್ಲಮ್ಸ್ ನ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳು ಹಲ...
ಸುಕ್ಕು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗ
ವಯಸ್ಸಾಗೋದು ನಾವು ಬದುಕಿರುವಷ್ಟೇ ಸತ್ಯವಾದ ವಿಚಾರ. ಅದನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಯಾರಿಂದಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೇಗ ಸುಕ್ಕು ಮೂಡುವುದನ್ನು ತಾತ್ಕಾ...
Natural Anti Aging Aid
ಸ್ನೇಹ ಚಿರಂತರವಾಗಿರಲಿ, ಬಾಯಿ ಸಿಹಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಭಾನುವಾರ ಸ್ನೇಹಿತರ ದಿನ, ಈ ದಿನ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯ ಗೆಳತಿಯರಿಗೆ ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಕಟ್ಟಿ ಅವರ ಬಾಯಿಗೆ ಸಿಹಿ ಹಂಚಿ ತಾವೂ ಬಾಯಿ ಸಿಹಿಮಾಡಿಕೊಂಡು ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹ ಹೀಗೆ ಸುಖಮ...
ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಗೇಗೋ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್
ಗೇಗೋ, ಇದು ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ವಿಶೇಷ ಖಾದ್ಯ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಭರಿತ ಗೇಗೋ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನ ನೀವು ತಿಂದು ನೋಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗೋದ್ರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವೇ ಇಲ್ಲ. ಪಾಲಾಕ್ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸೋ ಈ ಗೇಗೋನ ಮಾಡಿ ...
Ghegho Easy Recipe Aid
ಪಾಲಾಕ್ ಪೂರಿ : ಓದಿ ತಿಳಿ, ಮಾಡಿ ಕಲಿ, ತಿಂದು ನಲಿ
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಪಾಲಾಕ್ ಅಂದ್ರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಿರಪರಿಚಿತ. ಪಾಲಾಕ್ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರುಚಿಯಲ್ಲೂ ಎತ್ತಿದ ಕೈ. ಈ ಪಾಲಾಕನ್ನ ಉಪಯೋಗಿಸಿಕೊಂಡು ಅನೇಕ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನ...
ಎಲ್ಲರೂ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲೇ ಕುಡಿಯಿರಿ-ಸಂಪಾದಕ
ಈ ಚುಮು ಚುಮು ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಮೂರೇ ಗೇಣು. ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾದ್ರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಹಾಲು ಕುಡಿದಷ್ಟು ಖುಷಿಯಾಯ್ತು ಅಂತ ನಾವೆಲ್...
Almond Milk Simple Tips Aid
ತಿಂದು ನೋಡಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಎಳ್ಳನ್ನ...
ಯಾವಾಗಲೂ ಪಲಾವ್, ಚಿತ್ರನ್ನ ಈ ಅನ್ನದ ಐಟಮ್ ಗಳನ್ನ ತಿಂದು ಬೋರ್ ಹಿಡಿದಿದ್ರೆ, ಈ ಹೊಸ ತರಹದ ತಿಂಡಿಯನ್ನ ಮಾಡಿನೋಡಿ. ಎಳ್ಳನ್ನ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರುಚಿಕರ ಎಳ್ಳನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹ...
ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಿತ ಪಾಲಾಕ್ ತಂಬುಳಿ
ಹೆಸರು ಬೇಳೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಾಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಅಂದರೆ ಡಿಫರೆಂಟ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ. ಈ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ ಇದರ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ ...
Moong Dal Palak Easy Recipe Aid
ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ದಾಲ್ ಸೂಪ್ ಸ್ಪರ್ಶ
ಈ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಯಂಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕೂತು ದಾಲ್ ಸೂಪ್ ಸವಿದರೆ ನಾಲಗೆಗೆ ರುಚಿ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ, ಸ್ಕೂಲ್ ನಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಬಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಸೂಪ್ ಕೊಟ್ಟರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಇಷ್ಟ ಪಟ್ಟು ಕು...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more