ಚಳಿಗಾಲ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಳಿಕ ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳಿವು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕಂಬಳಿ ಹೊದ್ದುಕೊಂಡು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲೇ ಮಲಗೋದಂದ್ರೇನೇ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗೋದು. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾರವಾದ ಹಾಗೇ ಅಥವ...
Foods To Eat After Finishing Your Workouts In Winter

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಕೆ?
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳು ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅಧಿಕವಿರುವ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳಿವೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲ ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್
ಚುಮು ಚಳಿ ಅದಾಗಲೇ ಅಡಿಯಿಟ್ಟಾಗಿದೆ! ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಗ್ತಿದ್ದ ಹಾಗೇನೇ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ತನ್ನ ಜೊತೇಗೇನೇ ಕರ್ಕೋಂಡೇ ಬರುತ್ತೆ! ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಕಫ಼ ಕಟ್ಟೋದು, ...
Beauty Hacks For Dry Skin This Winter
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀಡಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು
ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೃದ್ದರಲ್ಲಿ ಉಡುಗಿರುವ ಕಾರಣ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಎದುರಾಗುವ ವೈರಸ್ಸುಗಳ ಧಾಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ 6 ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಾಗೂ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
ಚುಮುಚುಮು ಚಳಿ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಕಾಲ ಬದಲಾದಂತೆ ಆಯಾ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡು ಬರುವುದು ಸಹಜ. ಈಗ ಚಳಿಗಾಲ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ಇದ್ದವರು ತುಂಬಾನೇ ಎಚ್ಚರವಹಿಸ...
Winter Health Hazards And How To Beat Them
ಚಳಿಗಾಲ: ಶೀತ, ಜ್ವರ ಬಾರದಿರಲು ತಿನ್ನಬಾರದ ಆಹಾರಗಳಿವು
ಮಳೆಗಾಲ ಮುಗಿದಿದ್ದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಕಡೆಗೂ ಚಳಿಗಾಲವು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಮನೆಯ ಅಟ್ಟ, ಕಪಾಟುಗಳಲ್ಲಿದ್ದ ರಗ್ಗು, ಜಾಕೆಟ್, ಸ್ವೆಟರ್ ಎಲ್ಲವೂ ಈಗ ನೆನಪಾಗುತ್ತಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇಷ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ 5 ಆಹಾರಗಳಿವು
ಚಳಿಗಾಲ ಎಂದರೆ ಒಣಹವೆ ಖಚಿತ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯೇ ಇರದ ಕಾರಣ, ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವೂ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂ...
Foods To Keep Yourself Hydrated During Winters
ಮಳೆ ಹಾಗೂ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಅಲರ್ಜಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅಲರ್ಜಿ ಎದುರಾಗಲು ಕೇವಲ ಬೇಸಿಗೆಯೇ ಆಗಬೇಕಿಲ್ಲ, ಮಳೆಗಾಲ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಮಳೆಗಾಲ ಹಾಗೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಬ್ಯೂಟಿ ಪ್ರಾಡೆಕ್ಟ್ಸ್ ಬಳಸಲೇಬಾರದು
ಬೇಸಿಗೆ, ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದು ಒಣ ತ್ವಚೆ ಆಗಿರದಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ತ್ವಚೆ ಒಣಗುವುದು. ಇನ್ನು ಒಣ ತ್ವ...
Winter Season Skin Care Avoid These Beauty Products
ಗಂಟಲು ಕಿರಿಕಿರಿ, ನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮನೆಮದ್ದು
ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹೊರಗಿನ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೂಳು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಗಂಟಲಿ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಲು ಕಾಳಜಿ ಹೀಗಿರಲಿ
ತುಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವರ್ಣಿಸದೆ ಇರುವಂತಹ ಕವಿಗಳೇ ಇಲ್ಲವೆಂದರೂ ತಪ್ಪಾಗದು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಟಿಯ ಮಹತ್ವವು ಅಷ್ಟಿದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ಹಾಗೂ ತುಟಿಗಳು ...
Simple Tips To Keep Your Lips Beautiful In Winter
ಜನವರಿ ತಿಂಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲ ಆಸಕ್ತಿಕರ ವಿಷಯಗಳು
ಜನವರಿ ಎನ್ನುವುದು ವರ್ಷದ ಆರಂಭವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ತಿಂಗಳು. 31 ದಿನಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಈ ತಿಂಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶುಭ ಮಾಸ ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುವುದು. ವರ್ಷದ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಈ ತಿಂಗ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X