Latest Updates
-
ದಟ್ಟ ಮಂಜು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಬೆಳಗಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರು ಈ 12 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ಮದುವೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಗೊಂದಲವೇ? ಕನ್ನಡಿಗ ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಮದುವೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ! -
ವಿಶ್ವ ಮಧುಮೇಹ ದಿನ: ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ₹100ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ದೆಹಲಿ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಘೋಷಣೆಯಾಗಿದೆಯಾ? ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸುಳ್ಳು ಸುದ್ದಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮಳೆ ಅಬ್ಬರ: ಕರೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು 12 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಹಬ್ಬದ ಫೋಟೋ ಶೇರ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಂಬಂಧ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ಪ್ರೈವಸಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ, ಕೆಮ್ಮು ತಡೆಯಲು ಇಂದೇ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಟಿಫಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ! -
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ 13: 10ನೇ ವಾರದ ನಾಮಿನೇಷನ್ ಶುರು, ಈ ಬಾರಿ ಯಾರು ಸೇಫ್? ವೋಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? -
ಛತ್ ಪೂಜೆ 2026: ದೀರ್ಘ ಉಪವಾಸದ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಭಾಯಿ ದೂಜ್ 2026: ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್, ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್
ಬಾಯಿಚಪ್ಪರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ದಹಿ ಇಡ್ಲಿ
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ ಯಾವುದೇ ಆಗಿರಲಿ ನಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಇರಲಿ ಅಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಮಾಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೇ ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನೂ ನೀವೇನಾದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಗೇ ಮಾಡಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಮಿಕ್ಕ ಇಡ್ಲಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದ ಅಡುಗೆ ಅಂದರೆ ದಹಿ ಇಡ್ಲಿ. ಇದೇನಿದು ದಹಿಪೂರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀವಿ, ದಹಿ ವಡಾ ಕೇಳಿದ್ದೀವಿ ಇದ್ಯಾವುದು ದಹಿ ಇಡ್ಲಿ ಅಂತ ಯೋಚಿಸದೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಶಾಲೆಯಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಇಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
- ಸುಷ್ಮಾ, ಮೈಸೂರು
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಇಡ್ಲಿ: 6
ಮೊಸರು: 250 ಗ್ರಾಂ
ಹೆಚ್ಚಿಕೊಂಡ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು: ಸ್ವಲ್ಪ
ಖಾರ ಸೇವು: 100 ಗ್ರಾಂ
ಕಟ್ಟಾ ಮೀಠಾ ಚಟ್ನಿ: 2 ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ
ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ: 2 ಚಮಚ
ಉಪ್ಪು: ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
ಕಟ್ಟಾ ಮಿಠಾ ಚಟ್ನಿ: ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮಂದವಾದ ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರಸಿ. ಇದೇ ಕಟ್ಟಾಮಿಠಾ ಚಟ್ನಿ.
ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ: ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈಗ ಒಂದೊಂದು ಇಡ್ಲಿಯನ್ನೂ ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಸರನ್ನು ಇಡ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಗಲವಾದ ಪಾತ್ರೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಈ ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುದೀನಾ ಚಟ್ನಿ, ಕಟ್ಟಾಮಿಠಾ ಚಟ್ನಿಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಈಗ ಸಣ್ಣಗಿನ ಖಾರಸೇವು, ಹೆಚ್ಚಿಕೊಂಡ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಉದುರಿಸಿ. ಬೇಕಾದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೊಸರು, ಚಟ್ನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತಷ್ಟು ರುಚಿಗೆ ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನೂ ಬೆರಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕುರುಕಲು ತಿಂಡಿ ಬೇಕೆನ್ನುವವರು ದಹಿಇಡ್ಲಿಯನ್ನೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications
