ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಕೊರೋನಾ ಪಾಸಿಟಿವ್: ಭಯ ಬೇಡ, ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೊರೋನಾಗೆ ತುತ್ತಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ:

ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೊರೋನಾ ಸೋಂಕಿತ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಅವರ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಈ ಹಿಂದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತೊಂದು ಜೀವವನ್ನು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯ ರೋರನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್‌ ನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೊರೋನಾ ಎರಡನೇ ಅಲೆ:

ಕೊರೋನಾದ ಮೊದಲ ಅಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಅಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೊರೋನಾ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೊರೋನಾ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಒತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರ್ ಟಿ-ಪಿಸಿಆರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದಲೂ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಕೋವಿಡ್ ನಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಜನ್ಮಜಾತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಕರಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

- ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕೋವಿಡ್ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೂ ಹೊರಹೋಗಬೇಡಿ.

- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಕ್ ನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಿ. ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

- ನಿಮಗೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬಂದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಫೋನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

- ಸ್ವಯಂ- ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

- ನೀವು ಐಸೋಲೇಟ್ ಆಗಿ. ಪ್ರತಿ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪರೇಚರ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ?

ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪರೇಚರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವು 94 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು, ಉಗುರುಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುವುದು:

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕ ಬಳಸಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಒಬ್ಬರು ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದು ಬೇರೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯ ಮೂಲಕ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿರ್ಣಾಯಕ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ:

ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.