Latest Updates
-
NEET ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಗಿದಿದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸಗಳಿವು! -
ಪುಣೆ-ಮುಂಬೈ ಮಳೆಗಾಲ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ರಾತ್ರಿ ಈ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ: ಅತಿಸಾರ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಫಾದರ್ಸ್ ಡೇ 2026: ಅಪ್ಪನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ಮೂಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
10ನೇ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಮಳೆಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಸಂಭ್ರಮ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಭಾರತ vs ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯ: ಮ್ಯಾಚ್ ನೋಡುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ನಾಳೆ ನೀಟ್ ಮರುಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಳೆಗಾಲದ ನಡುವೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫೈನಲ್ ಚೆಕ್ಲಿಸ್ಟ್ -
ಪಿಎಂ-ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ರೈತರೇ, ಈ 2,000 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ! -
ಭಾರಿ ಗಾಳಿ-ಮಳೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಜೂನ್ 20ರಂದು ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ: ಹಿರಿಯರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳಲು- ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಕಾರಣವಲ್ಲ!
ಕೆಲವು ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಿ ಮಗುವಿನ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಟ್ಟು ಕಥೆಗೆ ಜೋತು ಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ!
ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ ಜೀವನ ಸಾರ್ಥಕವಾದಂತೆ. ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ಬಳಿಕ ತಾಯಿ ಹಾಲು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ತಾಯಿ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲೇ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು!
ತಾಯಿ ಎದೆಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಿ ಮಗುವಿನ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದೇ ಕಾರಣವೇ ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯಿರಿ......

ವಾಸ್ತವ #1
ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಕಾರಣವೆಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿಬೀಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಕಾರಣವಲ್ಲವೆಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಕಾರಣಗಳು ಇದೆ.

ವಾಸ್ತವ #2
ಅಧ್ಯಯನವು ಎರಡು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿತು. ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲು ಉಣಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಇಡಲಾಯಿತು. ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ತಿಳಿದ ವಿಚಾರವೆಂದರೆ ಸ್ತನ ಇಳಿಬೀಳಲು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವ #3
ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದರಿಂದ ಎದೆಯ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ವಾಸ್ತವ #4
ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯವು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಆರಂಭವಾದಾಗ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವ #5
ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಸ್ತನದ ಸಮೀಪವಿರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ.

ವಾಸ್ತವ #6
ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರ, ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ ಅನುವಂಶೀಯತೆ ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications