Latest Updates
-
ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರೇ ಗಮನಿಸಿ: ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮರೆಯಾಗಲು ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಕು! -
ಐಟಿಆರ್ ಗಡುವು ಮಿಸ್ ಆಯ್ತಾ? ದಂಡ ತಪ್ಪಿಸಲು ಈಗಲೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪಾರಾಗಿ! -
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಇಂದೇ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! -
ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ -
ಫ್ರೆಂಡ್ಶಿಪ್ ಡೇ: ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀಡಲು 499 ರೂ. ಒಳಗಿನ ಬೆಸ್ಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಗಳು! -
CWG 2026: ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಪಂದ್ಯ ನೋಡುವಿರಾ? ಈ 8 ನಿಮಿಷದ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದ ಉಪವಾಸ: ದಂಪತಿಗಳೇ, ಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಬೇಡ, ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಿಯಮ: ಆಗಸ್ಟ್ 15ರೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಬೀಳಲಿದೆ ಭಾರಿ ದಂಡ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮದ ಹಿಂದಿನ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯವೇನು? -
ಭಾರತದ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯ ಉಂಡೆಗಳ ಸಂಭ್ರಮ: ಈ ಅದ್ಭುತ ಉಲ್ಕಾಪಾತವನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ!
ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳಲು- ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಕಾರಣವಲ್ಲ!
ಕೆಲವು ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಿ ಮಗುವಿನ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಟ್ಟು ಕಥೆಗೆ ಜೋತು ಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ!
ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ ಜೀವನ ಸಾರ್ಥಕವಾದಂತೆ. ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ಬಳಿಕ ತಾಯಿ ಹಾಲು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ತಾಯಿ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲೇ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು!
ತಾಯಿ ಎದೆಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಿ ಮಗುವಿನ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದೇ ಕಾರಣವೇ ಎಂದು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯಿರಿ......

ವಾಸ್ತವ #1
ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಕಾರಣವೆಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿಬೀಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಕಾರಣವಲ್ಲವೆಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಕಾರಣಗಳು ಇದೆ.

ವಾಸ್ತವ #2
ಅಧ್ಯಯನವು ಎರಡು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿತು. ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲು ಉಣಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಇಡಲಾಯಿತು. ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ತಿಳಿದ ವಿಚಾರವೆಂದರೆ ಸ್ತನ ಇಳಿಬೀಳಲು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವ #3
ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದರಿಂದ ಎದೆಯ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ವಾಸ್ತವ #4
ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯವು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಆರಂಭವಾದಾಗ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವ #5
ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಸ್ತನದ ಸಮೀಪವಿರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನಗಳು ಇಳಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ.

ವಾಸ್ತವ #6
ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರ, ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ ಅನುವಂಶೀಯತೆ ಕೂಡ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications