ಆರೋಗ್ಯದ ಕಿಕ್‌ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ ನೀರಾ

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ನೀರಾ ಬಳಕೆ

ನೀರಾದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ1, ಬಿ2, ಬಿ3 ಮತ್ತು ಬಿ6, ಸಕ್ಕರೆ, ಪ್ರೊಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದು.

ನೀರ ಇತರ ಮದ್ಯದ ರೀತಿ ಅಲ್ಲ

ಊರು ಕಡೆ ಸಿಗುತ್ತಿದ್ದ ನೀರಾ ಇದೀಗ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ನೀರಾವನ್ನು ಕೆಲವರು ಮದ್ಯವೆಂದು ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ. ನೀರಾ ಕುಡಿದರೆ ಕಿಕ್‌ ಆಗುವುದು, ಆದರೆ ಇದು ಮದ್ಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಅಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳಿವೆ.

ಈ ನೀರಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನೀರಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
• ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಣಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ



ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು

• ಎದೆ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀರಾ ಸಹಕಾರಿ



ನೀರಾ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

* ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

* ಲಿವರ್‌ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುವುದು

* ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ