Latest Updates
-
ಹೋಟೆಲ್ ರುಚಿಯ ಅಕ್ಕಿ ರೊಟ್ಟಿ.. ಮುರಿಯದಂತೆ ಸಾಫ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? ಹೊಸಬರಿಗೆ ಕೂಡ ಸುಲಭ -
ಹೊಸ ಮನೆ, ವಾಹನ ಖರೀದಿಸುವ ಯೋಗ! ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ ಸಂತಸ -
March 10 Horoscope: ಆದಾಯ ಗಳಿಕೆಯ ಆಸೆಯಿಂದ ಹಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ -
ಹುಷಾರ್.. ಈ ರಾಶಿಗಳಿಗೆ ಶನಿಯಿಂದ ಸಂಕಷ್ಟ ಶುರು! ಶನಿಯ ಕೆಂಗಣ್ಣಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ? -
ಕಡಲ ತೀರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಡೂಮ್ಸ್ಡೇ ಫಿಶ್: ಮತ್ತೇನು ದುರಂತ ಕಾದಿದೆ? -
ಮಾರ್ಚ್ 13ರಿಂದ ಶನಿ ಅಸ್ತಮ: 40 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಶನಿ ಪ್ರಭಾವ ಇಳಿಕೆ! ಅದೃಷ್ಟದ ದಿನ! -
ದಪ್ಪ ಆಗಿದ್ದೀರಾ? ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕಾ? ಈ ಗಂಜಿ 1 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.. ಡಬಲ್ ಸ್ಪೀಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಆಗ್ತೀರಾ!! -
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ತಂಪಾಗಿಟ್ಟು ದಣಿವು ನೀಗಿಸುವ ನವಣೆ ಮೊಸರನ್ನ: ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಿದು! -
ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟ ಆಹಾರ ಬೇಗ ಕೆಡುತ್ತಿದ್ಯಾ? ಈ 5 ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ.. ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಡಿ! -
ಸೋಲೋ ಡೇಟ್ ಟ್ರೆಂಡ್: ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯೋದು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಗೊತ್ತಾ?
ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ದೂರವಾಗದಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಫಲಿಸದು!
ಧೂಮಪಾನವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರವೇ. ಆದರೂ ವ್ಯಸನಿಗಳು ಇದರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಅತಿಯಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಬೀರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುನ್ನು ಅನೇಕರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಈ ಧೂಮಪಾನವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿಯೇ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾ ಬರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಹಾಗೂ ಕುಟುಂಬದವರನ್ನೂ ಸುಡುವ ಈ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ...

ವಾಸ್ತವ #1
ಧೂಮಪಾನವು ಕೇವಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಣೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಲಿವರ್, ಕರುಳು, ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ

ವಾಸ್ತವ #2
ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಚ್.ಪಿಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಜಠರದ ಹುಣ್ಣು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ವಾಸ್ತವ #3
ಧೂಮಪಾನದ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಸಣ್ಣಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಆಗುವುದು.

ವಾಸ್ತವ #4
ಧೂಮಪಾನದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅಸಿಡಿಟಿ ಉಂಟಾಗುವುದಲ್ಲದೆ ಸಣ್ಣಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಎಚ್.ಪಿಲೋರಿ ಸೊಂಕು ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿರುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವ #5
ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುವುದು.

ವಾಸ್ತವ #5
ಧೂಮಪಾನಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುವುದು ಸಣ್ಣಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು. ಈ ಚಟವನ್ನು ಬಿಡದೆ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಫಲಕೊಡದು.

ವಾಸ್ತವ #7
ಪ್ರತಿದಿನ ಅತಿಯಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಎನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗಬೇಕಾಗುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಊತ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವ #8
ಧೂಮಪಾನ ವ್ಯಸನದಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯದಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications











