Latest Updates
-
ಮದುವೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ 'ಸಮ್ಮತಿ'ಯ ಮಹತ್ವವೇನು? -
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ: ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ; ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ -
ಗಣೇಶ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಸಾದ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕಲಬೆರಕೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಸಾದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಐಫೋನ್ 18 ಪ್ರೋ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಲಾಂಚ್: ಬೆಲೆ, ಆಫರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿ-ಆರ್ಡರ್ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ರೂಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ ವಿವರಗಳು -
ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರವೂ ಜೀವನಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 'ರೆಡ್ ಹೆಕ್ಸಗನ್' ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಇನ್ಮುಂದೆ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಷಯ ಗಮನಿಸಿ! -
ಆಪಲ್ 'ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಆಂಡ್ ಶೈನ್' ಈವೆಂಟ್: ಐಫೋನ್ 18 ಪ್ರೋ ಮತ್ತು ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಆಲ್ಟ್ರಾ ಲಾಂಚ್, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು? -
ಟಾಟಾ ಮುಂಬೈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಡ್ರೀಮ್ ರನ್: ಇಂದೇ ನೋಂದಣಿ ಮುಕ್ತಾಯ, ಓಟಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಬ್ರಾ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ?
ಮಹಿಳೆಯರು ಉಡುಪುಗಳ ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತಿದ ಕೈ. ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅನಂತಾನಂತ ವಿಧಗಳು. ಅದರಲ್ಲೂ ಉಡುಪುಗಳ ಖರೀದಿಗೆ ತೆರಳುವುದೇ ಒಂದು ಹಬ್ಬವಿದ್ದಂತೆ. ತಮ್ಮ ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠವೆಂದರೂ ನೂರಕ್ಕಿಂತ ಅಧಿಕ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ ಯಾವುದೂ ಹಿಡಿಸದೇ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸುವುದೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು.
ಹೀಗಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಉಡುಪುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಜ್ಞಾನ ತಮ್ಮ ಒಳಉಡುಪಿನ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೊರಗೆ ಕಾ ಣುವುದಿಲ್ಲವೆಂಬ ಭಾವನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಒಳಉಡುಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತೀರಿ. "32,34,36" ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾ ಸೈಜ್ ಯಾವುದು?

ಈ ಉದಾಸೀನ ಮನೋಭಾವ ಕೊನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ನಾವಿಂದು ಮಹಿಳೆಯರ ಒಳಉಡುಪಾದ ಬ್ರಾ ಅಥವಾ ಸ್ತನಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀವಿ. ಹೌದು, ಬ್ರಾ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಹಿಂದೆ, ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸದೆ ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಅರಿಯದೇ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಖರೀದಿಸಿದ ಬ್ರಾಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿಯಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿ ಹೊಂದದ ಬ್ರಾ ಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗುವ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಮುಂದೆ ಓದಿ
*ಒಂದು ವೇಳೆ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ನವೆಗಳು ಬರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮುಗಿದೇ ಹೋಯಿತು. ಸಂಶಯವೇ ಬೇಡ, ತಪ್ಪು ಗಾತ್ರದ ಬ್ರಾಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಗ್ಯಾರಂಟಿ. ಇದರಿಂದ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾದ ಸೈಜ್ ನ ಬ್ರಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಗೆ ಆಪತ್ತು!
*ದೇಹದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದದ ಬ್ರಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಅಹಿತವನ್ನು ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ನೀಡಿ ನೋವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಲನದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯುಂಟಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿ ಇದರಿಂದ ವಿಪರೀತ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
*ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದದ ಬ್ರಾಗಳಿಂದ ಎದೆಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿ, ಉರಿಯು ಉಂಟಾಗಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೊಡಕುಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಲಿಕಾನ್ ಬ್ರಾ ಸ್ತನಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತ?
*ಈ ರೀತಿಯ ಬ್ರಾಗಳಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೊಂದರೆಯುಂಟಾಗಿ ಕರುಳು ಬೇನೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ಈ ರೀತಿಯ ಬ್ರಾಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸೊಂಟದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣ ತೊಂದರೆಯನ್ನೂ ಎದುರಿಸಬೇಕಾದೀತು...!
Disclaimer: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.



Click it and Unblock the Notifications

