Just In
Don't Miss
- News ಬಂಡೀಪುರ: ಹುಲಿ ದಾಳಿಯಿಂದ ಮರಿಯಾನೆ ಸಾವು, ನಡುರಸ್ತೆಯಲ್ಲೇ ಮುಗಿಲು ಮುಟ್ಟಿದ ತಾಯಿಯ ಆಕ್ರಂದನ, ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್
- Technology ಒಪ್ಪೋ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಈ ಫೋನ್ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಇಳಿಕೆ; ಆಫರ್ಗೆ ಗ್ರಾಹಕರು ಫಿದಾ!
- Automobiles ಭಾರತದ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಘರ್ಜಿಸುತ್ತಿರುವ ಪವರ್ಫುಲ್ ಎಪ್ರಿಲಿಯಾ ಬೈಕ್ಗಾಗಿ ಅಕ್ಸೆಸರೀಸ್ ಬಿಡುಗಡೆ
- Sports ಐಪಿಎಲ್ನಿಂದ ದೂರವುಳಿದಿದ್ದ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ವೇಗಿ ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಆಡುತ್ತಾರಾ?: ಆಟಗಾರ ಹೇಳಿದ್ದೇನು?
- Movies Sathya ; ಸತ್ಯಾ ತವರು ಮನೆಗೆ ಅವಮಾನ ಮಾಡಿದ ಕೀರ್ತನ..!
- Finance Bengaluru Rain:ಬಿಸಿಗಾಳಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರಕ್ಕೆ ಅಧಿಕ ಮಳೆ, ಐಎಂಡಿ ಹೇಳಿದ್ದೇನು?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಿ, ಈ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಲು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ತುಂಬಾ ವಿರಳ. ಇದನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪ್ರತೀದಿನ ತಮ್ಮ ಡಯಟ್ ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಿನಾ ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿಂದರೆ ಅದರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಗುಣಗಳು ಹತ್ತಾರು.
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿಂದರೆ ದೊರೆಯುವ ಕೆಲ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ:
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
ಪಡೆಯಲು
ನಾವು
ತಿನ್ನುವ
ಆಹಾರಗಳತ್ತಲೂ
ಗಮನ
ಹರಿಸಬೆಕು.
ಕ್ಯಾರೆಟ್
ನಲ್ಲಿ
ಬೀಟಾ
ಕೆರೋಟಿನ್
ಅಂಶ
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಸೌಂದರ್ಯದ
ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ
ಒಳ್ಳೆಯದು
ಬೀಟಾ
ಕೆರೋಟಿನ್
ತ್ವಚೆ
ಕಳೆಯಿಂದ
ಕೂಡಿರುವಂತೆ
ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾವು
ಸುಂದರವಾಗಿ
ಕಾಣಬೇಕೆಂದು
ಸಾಕಷ್ಟು
ದುಡ್ಡನ್ನು
ಬ್ಯೂಟಿ
ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್
ಮೇಲೆ
ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ
ದಿನಾ
ಕ್ಯಾರೆಟ್
ತಿನ್ನಿ,
ಯಾವ
ಬ್ಯೂಟಿ
ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್
ನ
ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ
ನಿಮ್ಮ
ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ
ಯೌವನದ
ಕಳೆಯನ್ನು
ಕಾಪಾಡಬಹುದು.
ಹೃದಯದ
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ
ಒಳ್ಳೆಯದು
ಇದು
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
ವಿರುದ್ಧ
ಹೋರಾಡಿ,
ಹೃದಯದ
ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು
ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲಿನ
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ
ಕ್ಯಾರೆಟ್
ತಿಂದರೆ
ಹಲ್ಲುಗಳೂ
ಬಲವಾಗುವುದು.
ಇದು
ಹಲ್ಲುಗಳು
ಹುಳುಕಾಗದಂತೆ
ರಕ್ಷಣೆ
ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲಿವರ್
ನ
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ
ಒಳ್ಳೆಯದು
ಇದೊಂದು
ಡಿಟಾಕ್ಸ್
ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಇದು
ಲಿವರ್
ನಲ್ಲಿರುವ
ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು
ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ,
ಲಿವರ್
ನ
ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು
ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕಾಣುಗಳ
ವಿರುದ್ಧ
ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ
ಹಸಿ
ಅಥವಾ
ಬೇಯಿಸಿದ
ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಅನ್ನು
ಪೇಸ್ಟ್
ಮಾಡಿ
ಗಾಯದ
ಮೇಲೆ
ಹಚ್ಚಿದರೆ
ಆಂಟಿ
ಸೆಪ್ಟಿಕ್
ರೀತಿಯಲ್ಲಿ
ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.