ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

Stomach

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದ್ಯಾ? ಈ ರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಬಿಡೋದಿಲ್ಲ !
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ತುಂಬಾ ಜನರಿಗಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲದೇ ಜೀವನವೇ ಇಲ್ಲ. ಬೆಳ್ಳಂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್‌ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯೋದ್ರಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಸಮಾಧಾನ...
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದ್ಯಾ? ಈ ರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಬಿಡೋದಿಲ್ಲ !

ಹೊಟ್ಟೆ ಹಾಳಾದಾಗ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ಹೊರಗಡೆಯ ಊಟ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುವವರಿಗೆ ವಾಂತಿ- ಬೇಧಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು. ಬೇಸಿಗ...
ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಗ-ಬೇಗ ನುಂಗಬಾರದು, ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ಜಗಿದು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ
"ಆಹಾರವನ್ನ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಗಿದು ಸೇವಿಸಬೇಕು" ಅಂತಾ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ಮಾಡೋದು ಮಾಮೂಲಿ. ಹಾಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನ ಜಗಿದು ತಿನ್ನೋದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನೆಂದ...
ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಗ-ಬೇಗ ನುಂಗಬಾರದು, ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ಜಗಿದು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ
ಅಪಾನವಾಯು(ಹೂಸು) ತಡೆ ಹಿಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆ?
ಅಪಾನವಾಯು ಬಿಡುಗಡೆ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗದಿರಿ. ಹೂಸು ಬಿಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ರೂಪ ಅಷ್ಟೇ. ಇದು ನಾವು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಬ...
ನಾಭಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೇ ಇರುವ ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿಗಳು
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವೇ ಇಲ್ಲದಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪುರುಷರ ಎದೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ತನತೊಟ್ಟುಗಳು. ಅಂತೆಯೇ ಹೊಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ನಾಭಿ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಾಭಿ ಎಂ...
ನಾಭಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೇ ಇರುವ ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿಗಳು
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ!
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಂಡುಬರುವುದು ಸಹಜ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಅಜೀರ್ಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಲ್ಸರ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ...
ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ
ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರವು ಭಾರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸಲ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸುವಿಕೆ ಕರುಳಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟ...
ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ
Flat tummy ಪಡೆಯಲು ತೆಳ್ಳಗಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಲದು
ಸಣ್ಣಗಾದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯೂ ಕಮ್ಮಿಯಾಗಿ, flat tummy ನಿಮ್ಮದಾಗುವುದೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ಸರಿಯಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ತೆಳ್ಳಗಾದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನಿಮ್ಮದಾಗು...
ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ 10 ಆಹಾರಗಳು
ಕರುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ತಿಂದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದು. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು, ಬೇಡದ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕು...
ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ 10 ಆಹಾರಗಳು
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಮದ್ದು
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ಅದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ ಮುಜುಗರ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ಅದರ ಸೌಂಡ್ ಕೇಳಿದಾಗ ಉಳಿದವರು ನಗುತ್ತಾರೆ ...
ಬೊಜ್ಜುರಹಿತ ಹೊಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು
ಹೊಟ್ಟೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆ ಕಾಂತಿ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ದೇಹ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಲು ಜ...
ಬೊಜ್ಜುರಹಿತ ಹೊಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು
ಹೊಟ್ಟೆ ತಳಮಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಏನೇನು ತಿನ್ನಬಹುದು?
ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಪಚನಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಗೊಳ್ಳದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ...
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸೋ ಸರಳ ಉಪಾಯ
ಯಾವುದೆ ಡ್ರೆಸ್ ಹಾಕಿರಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಬೊಜ್ಜು ಹೊಟ್ಟೆ ದೇಹದ ಆಕಾರವನ್ನೇ ಹಾಳು ಮಾಡಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮಾಡರ್ನ್ ...
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸೋ ಸರಳ ಉಪಾಯ
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ. ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion