ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲೂಡಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಕೇಳುವ ಒಂದು ಸಮಾನವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಎಂದರೆ "ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಂಚುಕ ತೊಡಬಹುದೇ?" ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಸಮಾನವಾದ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ "ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಹಾಗೂ ಸ್ತ...
Is It Safe Wear Bra During Breastfeeding

ಮಗು ಅತೀ ಹೆಚ್ಚೇ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇತ್ತ ಗಮನಿಸಿ...
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಮಗು ಎದೆಹಾಲನ್ನೇ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಎದುರಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಕುಡಿ...
ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಸದೇ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೇ ತೊಂದರೆ!
ಈ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೆಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರೋ? ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೆಲವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗ ಮೊದಲಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರ...
If You Don T Breastfeed What Happens The Milk
ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಆದಷ್ಟು ತರಕಾರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಾಕಲೇಟು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಷ್ಟ. ಇದೇ ವೇಳೆ ಹಸಿ ತರಕಾರಿಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಸಲು ಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮುಖ...
ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು, ಇಂತಹ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ..
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆ ಬಳಿಕವೂ ಈ ಕ್ರಮ ಮುಂದುವರಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕಾಗುವುದು ...
Things Not Do When Breastfeeding
ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ: ಶಬ್ದ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಪುರುಷರ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಹಾನಿ!
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಕರನ್ನು ಕೇಳಿದರ ಅವರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಯುವಜನತೆಯನ್ನು ಕಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಚಾರವೆಂದರೆ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಮಸ...
ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಆದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ! ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೇ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು!
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವದ ಬಳಿಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯು ತಿನ್ನುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ತಿನ್ನುವಂತ...
Avoid These Toxins During Breastfeeding Stage
ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ: ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿಸಲಿದೆ!
ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ. ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬರುವಂತಹ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ...
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು....
ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಮತ್ತೊಂದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಜೀವ ನೀಡುವ ವೇಳೆ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆ ಹಾಗೂ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪ್ರಸವದ ಬಳಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಚೇತರಿಕೆಯಾಗಲು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಭ...
Recipes Healthy Drinks After The Delivery
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯ ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿಸಬೇಡಿ!
ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜಗಳ ಸರ್ವೆಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದರೆ ಆಗಾಗಬಾರದು. ಊಟದ ಸಮಯವೂ ಮಗುವಿಗೂ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಾರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರಿಗೂ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಹಾಗ...
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ತಾಯಿಯ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಮಗು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದುವಾಗ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲೂ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಗಾತ್ರವೂ ಹಿಗ್ಗುತ್ತಾ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವದ ...
What Happens Breasts During Breastfeeding
ಪುರುಷರು ರಾತ್ರಿ ಬೇಗನೇ ಮಲಗಬೇಕಂತೆ! ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ?
ತಂದೆಯಾಗ ಬಯಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಕೈ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇವರ ತಡರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರಾಗಿದ್ದು ತಡವಾಗಿ ಏಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ ರಾ...