Latest Updates
-
ಪ್ರೈಡ್ ಮಂತ್ 2026: ಮನೆಯವರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದ ಮೊದಲ ಮಳೆ ಬಂತು: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ದುಬಾರಿ ರಿಪೇರಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಮಾಡಿ! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಬೀಳ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪಾಲಿಸಿ, ವೈರಲ್ ಜ್ವರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ! -
ಆರ್ಸಿಬಿ ಗೆಲುವಿನ ಅಬ್ಬರ: ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್-ಅನುಷ್ಕಾ ಸಂಭ್ರಮದ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್, ನೀವು ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ದೃಶ್ಯಗಳಿವು! -
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! -
ಪ್ರೈಡ್ ಮಂತ್ 2026: ಕ್ವೀರ್ ಜೋಡಿಗಳ ಭವಿಷ್ಯ ಭದ್ರಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಮನವೊಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ! -
ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ದುಬಾರಿ ರಿಪೇರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಬಿಸಿಲು-ಮಳೆಯ ಆಟದಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸರಳ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ! -
ದಿಢೀರ್ ಮಳೆಗೆ ರೆಡಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಮಳೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ! -
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನಿಮಗಾಗಿ!
ಪುರುಷರನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಇವರು ತುಂಬಾ ಭಯಪಟ್ಟು ಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ!
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕೆಲವೊಂದು ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳು, ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದ ದೌರ್ಜನ್ಯ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಳತಿಯ ಜತೆಗೆ ನಡೆದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಯೇ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆ ಎನ್ನುವ ಬಂಧನಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕದೆ ಪ್ರೀತಿಪ್ರೇಮದಲ್ಲೂ ಬೀಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುರುಷರ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಭಯವನ್ನು ಎಂಡ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರ ಸಂಘದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಭೀತಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಿಂಸಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಭೀತಿ ಒಮ್ಮೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆದರಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿಕೊಡಲಿದೆ.....'

ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವುದೇನು?
ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ ನಡೆಸಿದ ಬಳಿಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಂತಹ ಭೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಸಹೋದರಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ?
ತಂದೆ, ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ಸೋದರ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಂತಹ ಭೀತಿ ಅವರಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಿಂತ ಹೊರಗಿನ ಪುರುಷರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಭೀತಿಯಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆರಂಭವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದಂತಹ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವವೇ ಈ ಭೀತಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆ ನಡೆದಾಗ ಮೆದುಳು ಇದನ್ನು ದಾಖಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂತಹ ಅಪಾಯದಿಂದ ಮುಂದೆ ದೂರ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಅದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣ
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪೀಡನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುವಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಂತಹ ಭೀತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ದೂರಬಹುದೇ?
ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರೇ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಮೆರೆದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಭೀತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ತಂದೆಯು ತುಂಬಾ ಹಿಂಸಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯವರಾಗಿದ್ದರೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಭೀತಿ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ.

ಇದು ಅನುವಂಶೀಯವೇ?
ಕೆಲವೊಂದು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಭೀತಿಯು ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಗೂ ಬರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅನುವಂಶೀಯವಾಗಿ ಬರುವ ಭೀತಿ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ಭೀತಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದೆಯಾ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಪುರುಷರ ಸಂಘದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಭೀತಿ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಭೀತಿಯಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಭೀತಿ ಆರಂಭವಾದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಹಾಗೂ ಅತಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪುರುಷರು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂಡಬಹುದು.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಈ ಭೀತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹಾಗೂ ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ನೆರವು ಪಡೆಯುವುದು ಅತೀ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭೂಮಿ ಮೇಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಕೆಟ್ಟವರಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಒಂಟಿಯಾಗಿಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷನೊಬ್ಬ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವೂ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತು ಮಾಡಬಹುದು.



Click it and Unblock the Notifications