ಗರ್ಭಿಣಿಯರೇ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಆದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ!

ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಣ್ಣಿನ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವೇ ಆಗಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ, ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲದ ದೈಹಿಕ ಪಾಲನೆಗಳು ಮೊದಲಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಣ್ಣು ಇಂದು ತಾಯ್ತನವನ್ನು ಉಳಿಸಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯತ್ತ ಕೂಡ ಆಕೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ್ದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅತಿಯಾದರೆ ಅಮೃತ ಕೂಡ ವಿಷ ಎಂಬ ಮಾತಿನಂತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರಗಳತ್ತ ಸೂಕ್ತ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಯೇ ಆಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಯುಳ್ಳ ಆಹಾರಗಳು ಸುಸೂತ್ರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಹೇಗೆ ನೆರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯೋ ಅಂತೆಯೇ ಗರ್ಭಪಾತದಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಇವು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನೆನಪಿರಲೇಬೇಕು.

19 ನೆಯ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ನಡೆಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಗರ್ಭಪಾತ ನಡೆಸಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಸ್ಕೊರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಲ್ಲಿದೇ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವ 10 ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೊರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೆರಿಗೆಗಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನು ಅನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜಿಸದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಭ್ರೂಣವು ಸಿದ್ಧಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಲ್ಲಿರುವ ಆಸ್ಕೊರ್ಬಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೊರಾನ್ ಹಾರ್ಮೋನಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆರಾಮದಾಯವಾದ ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯುಳ್ಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಲ್ಲಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದೆಯೇ ಶಿಶು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಬಹುದು. ಒಳಬರುವ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ತಾಯಿ ಯೋನಿಯು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ. ಆಗ ಕೇವಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆಯು ಯೋನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆಮ್ಲೀಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಗಳು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದು ಮಗುವಿನ ಹಠಾತ್ ಮರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆಯು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಾರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭ ಧರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಿರುವ ತಾಯಂದಿರು ಕೂಡ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲೇ ಬೇಕು. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೂಡ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ದೇಹದ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಅಂಡಾಣು ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆ ಸ್ವತಃ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಡಿತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರವೂ ಈ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತ ಕರಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬಯಸುವುದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒದಗಿಸಿದ ಒಂದು ಅಂಶವು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕರನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಮನೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದು

ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಪಾತವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ C ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ 1500 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆಯು ಎರಡು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ವರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 28 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತನ್ನ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ.