Latest Updates
-
ತಣ್ಣೀರು ಬೇಕಾ? ಮಡಕೆ ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ.. ಸಮಸ್ಯೆ ಗ್ಯಾರಂಟಿ!! ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು? -
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗಡಿಯಾರ ತಪ್ಪಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದ್ಯಾ? ಈ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ತರಬಹುದು! -
ಶುಗರ್ ಇದ್ದರೂ ಯುಗಾದಿಗೆ ಗುಜಿಯಾ ತಿನ್ನಬಹುದು! ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಡ.. ರುಚಿ ಅದ್ಭುತ.. ಹೆಲ್ತ್ 100ಕ್ಕೆ 100 ಸೇಫ್! -
ದೇಹ ತಂಪಾಗಿಸಲು, ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಈ ಬಾರ್ಲಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿ! 5 ನಿಮಿಷದೊಳಗೆ ಸಿದ್ದ! -
ರಾಹು-ಕೇತು ಸಂಯೋಗದಿಂದ ಕಾಳಸರ್ಪ ಯೋಗ: ಈ ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಸಮಯ! -
ಸಂಕಷ್ಟಗಳು ದೂರ, ಐಶ್ವರ್ಯ ಹತ್ತಿರ! ಕೇತು ಸಂಚಾರದಿಂದ ಇವರ ಜೀವನವೇ ಬಂಗಾರ.. ಯಾರಿಗೆ ರಾಜಯೋಗ? -
ಬೇಕರಿ ಸ್ಟೈಲ್ ಕಚೋರಿ ರೆಸಿಪಿ.. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಈ 4 ಟೇಸ್ಟಿ ಕಚೋರಿ ಮಾಡಿ! ಹೊಸಬರಿಗೆ ಕೂಡ ಸುಲಭ -
ಆರ್ಥಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಈ ದಿನ ಅನುಕೂಲಕರ! ಪ್ರಣಯ ಜೀವನವು ಸುಖಮಯ -
March 11 Horoscope: ಪ್ರಯಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಶುಭವಿಲ್ಲ! ಅಪಾಯದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ! -
ಎಲ್ಜಿಪಿ ಬಳಸದೆ ನೀರಿನಿಂದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ: ರವಿಶಂಕರ್ ಗುರೂಜಿ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್
ತಾಯ್ತನದ ನಂತರ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಸರಮಾಲೆ.....
ಸ್ತ್ರೀಯು ತನ್ನ ಜೀವನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದರೆ ತಾಯಿಯಾಗುವುದಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭವತಿಯಾಗುವುದು ಸ್ತ್ರೀಯ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಘಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ ಸ್ತ್ರೀಯು ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿರಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರಿದ್ದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗದೇ ಇದ್ದರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಜಾಟದ ಬದುಕಿನ ನಡುವೆ, ತಾಯಿ-ಮಗುವಿನ ಮೂಕ ವೇದನೆ....
ಮಗುವಿನ ಪಾಲನೆ ಪೋಷಣೆಯ ಜವಬ್ದಾರಿ ತಂದೆ ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ ತಾಯಿಯ ಮಮತೆ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ತುಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವೇ ಹೌದು. ಅದಾಗ್ಯೂ ತಾಯಿಯಾದ ನಂತರ ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಲಹೆಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ....

ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ
ಡೈಪರ್ ತೊಡಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಹಿರ್ದಿಶೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ದೊಡ್ಡದಾದಂತೆ ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಅವರೇ ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ನೀವು ತಿಳಿಸಿಕೊಡಬೇಕು.

ಕೆಲಸ ಹೆಚ್ಚು
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಪಡಿಸುವುದು, ಅವರಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸುವುದು, ಸಾಂತ್ವಾನಪಡಿಸುವುದು, ಹೀಗೆ ಈ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಯುವುದೇ ಇಲ್ಲ.

ಅಸಹಾಯಕತೆ
ತಮ್ಮದೇ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಾಯಂದಿರು ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಮನೆ ಕೆಲಸ, ಉದ್ಯೋಗ ಜೊತೆಗೆ ರಚ್ಚೆ ಹಿಡಿಯುವ ಮಗು ಉಸ್ಸಪ್ಪಾ ಸಾಕಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಉದ್ಗಾರ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮಿಂದಲೂ ತಪ್ಪುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದಾಗಿ ತಾಯಿಯಾದವರು, ಅದರಲ್ಲೂ ಪ್ರಥಮ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡವರು, ಮಗುವಿನ ಕಾಳಜಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿದ್ದಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ
ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರದಲ್ಲಿ ತಮಗೆ ತಾವೇ ಮಹತ್ವ ನೀಡಲು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು
ನೀವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯುವವರೆಗೆ ಅದು ಕಚಗುಳಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವಂತೆಯೂ, ನೋಯುವಂತೆಯೂ, ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಈಡಾಗುವಂತೆಯೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ತೂಕ ಏರಿಕೆ, ನೇತುಬಿದ್ದಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಗುರುತುಗಳು, ಆದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.



Click it and Unblock the Notifications











