Latest Updates
-
ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಡ್ರಾಮಾ ತಪ್ಪಿಸಿ: ದಂಪತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೇಜ್ ಟಿಪ್ಸ್ -
ದೀಪಾವಳಿ ಪಾರ್ಟಿ ಜೋರಾಗಿದೆಯಾ? ₹30ರೊಳಗೆ ಸಿಗುವ 12 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೈ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ಧನ್ತೇರಸ್ ಮುನ್ನವೇ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಏರಿಕೆ: ಇಂದೇ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾ ಅಥವಾ ನಾಳೆ ಕಾಯಬೇಕಾ? -
IND vs NZ 2nd ODI: ಪಂದ್ಯದ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ! -
ಎನ್ಆರ್ಐಗಳೇ ಎಚ್ಚರ! ವಿದೇಶಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಿಂಧುವಲ್ಲ: ದ್ವಿವಿವಾಹದ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? -
ದೀಪಾವಳಿ ಸಿಹಿ ಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ಕಲಬರಕೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ? -
IND vs NZ 1st ODI: ಈಡನ್ ಪಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಸರ್ಗಳ ಸುರಿಮಳೆ, ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಟೀಮ್ಗೆ ಯಾರನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು? -
ದೆಹಲಿ-ಎನ್ಸಿಆರ್ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ತ್ವರಿತ ಗೈಡ್ -
ದೆಹಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಹೊಡೆತ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ! -
ಧನ್ತೇರಸ್ ಶಾಪಿಂಗ್: ಬಂಗಾರ ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ ಈ 5 ವಿಷಯ ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಮೋಸ ಹೋಗ್ತೀರಾ!
ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು- ಸ್ತನಗಳ ಊತದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಊತ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದು ಬರಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು, ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಸದೆ ಇರುವುದು. ಹಾಲನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡದೆ ಇರುವುದು, ಹಾಲು ಕುಡಿಸುವ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ಅಂತರವಿರುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡಿ, ಹಾಲು ಕುಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗ ತಪ್ಪದೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡು ಹಾಲು ಕುಡಿಸುವ ಅವಧಿಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 10 ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದ ಊತವನ್ನು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇವೆ. ಅದು ಯಾವುದು ಎಂದರೆ ಎಲೆ ಕೋಸಿನ ಎಲೆ. ಇದರಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿಡಿ, ಇದನ್ನು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಂಪು ಕಂಪ್ರೆಸ್ ರೀತಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮ ನೀಡುತ್ತದೆ.
120 ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆರಿಗೆಯಾದ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಎಲೆ ಕೋಸಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ ಊತವಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದುತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ವಾರಗಳ ತನಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಈ ಪರಿಹಾರವು ಹಾಲು ಕುಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲೆಕೋಸಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಎಲೆ ಕೋಸಿನ ಎಲೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ?



Click it and Unblock the Notifications


