Latest Updates
-
ದಸರಾ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್: ತಡವಾದರೂ ಸಂಬಂಧ ಹಾಳಾಗದಂತೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ 90 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ -
ವಿಜಯದಶಮಿ ಸಂಭ್ರಮ: ಕೊನೆ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮನೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಲು 5 ಸಿಂಪಲ್ ಎಕೋ-ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ಐಡಿಯಾಗಳು -
ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರ: ಆಸ್ಟಿಯೋ ಪೋರೋಸಿಸ್ ತಡೆಯಲು ಇಂದೇ ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ! -
ಮೈಸೂರು ದಸರಾ 2026: ಪಂಜಿನ ಕವಾಯತು ಮತ್ತು ಡ್ರೋನ್ ಶೋ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಗೈಡ್! -
ದೇವಸ್ಥಾನದ ಉದ್ದದ ಕ್ಯೂನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೋವು ಮರೆಸುವ 7 ನಿಮಿಷದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ವಿಜಯದಶಮಿ ಹಬ್ಬದ ಗಡಿಬಿಡಿ ಬೇಡ: ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್ -
ಬೆಂಗಳೂರು ಮಳೆ ಅಲರ್ಟ್: ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಬೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಇಂದೇ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ! -
ವಿಜಯದಶಮಿ ಹಬ್ಬದೂಟ: ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಏರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ಹೋಳಿಗೆ-ಪಾಯಸ ಸವಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? -
ದಸರಾ ಸಂಭ್ರಮ: ರಾವಣ ದಹನ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ನಿರ್ಬಂಧ ಮತ್ತು ಮಳೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ - ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಓದಿ! -
ದಸರಾ ಟ್ರಾವೆಲ್ ರಶ್: ಕುಳಿತ ಸೀಟಿನಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 9 ನಿಮಿಷಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್!
ಮಗು ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಯೋದು ಬಿಡಿಸಲು ಇದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ
ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಒಂದುವರೆ ವರ್ಷದವರೆಗೆ ತಾಯಿ ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಸುವುದು ಒಳಿತು. ತದನಂತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಬಿಡಿಸಿ, ನಾರ್ಮಲ್ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಎದೆಹಾಲು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಬಿಡಿಸಲು ಇರುವ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದ್ಧತಿಗಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲು ಬತ್ತಿಸಬೇಕಾದ ಅನಿರ್ವಾಯತೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎದುರಾಗ್ಬಹುದು. ಅತಿಯಾಗಿ ಹಾಲಿದ್ದು ಬಸಿಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಅಥ್ವಾ ಆರು, ಏಳು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಗೆ ಅಬಾರ್ಷನ್ ಆದಾಗ ತಾಯಿ ಎದೆಹಾಲು ಇಂಗಿಸಬೇಕಾದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಎದುರಾಗ್ಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವೇನು ಮಾಡ್ಬಹುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.
ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆ
ನಿಮ್ಮ ಎದೆಹಾಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಒಂದು ಬೆಸ್ಟ್ ಮೆಡಿಸಿನ್.. ವೀಳ್ಯೆದೆಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೌಸ್ನ ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಇಟ್ಕೊಳ್ಳಿ

ಎಲೆಕೋಸು
ಎಲೆಕೋಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಹಾಲು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತೆ. ಎಲೆಕೋಸಿನ ಒಂದೆರಡು ದಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಡಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸೈಜ್ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.. ಕೆಲವೇ ದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲು ಇಂಗುತ್ತೆ.
ಅವರೆ
ಅವರೆ ಬೇಳೆ ಅಥ್ವಾ ಕಾಳು ಎದೆಹಾಲು ನಿಯಂತ್ರಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಅತಿಯಾಗಿ ಹಾಲಿದ್ದು ಎದೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಥ್ವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಬಿಡಿಸಬೇಕು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಅವರೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಬಳಕೆ ಮಾಡ್ಬಹುದು.ಅವರೆ ಕಾಳಿನ ಅಡುಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡ್ಬಹುದು.
ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವು
ಹೂವಿನಲ್ಲೂ ಇಂತದ್ದೊಂದು ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಲೇಬೇಕು. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವನ್ನು ಕೂಡ ಎದೆಹಾಲು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಬಳಸ್ಬಹುದು. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಾದೊಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋದು, ಅಥ್ವಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋದ್ರಿಂದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಒಣಗಲು ಇವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ. ಇನ್ನು ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯೋದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಅಂದ್ರೂ ನೀವು ಯಾವ್ಯಾವುದೋ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥ್ವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಹೀಗಿವೆ ನೋಡಿ..
ಕಹಿಬೇವು
ಕಹಿ ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಕೂಡ ಸಹಿಸೋಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ಕವಿಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಕಹಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು ಯಾವುದನ್ನು ಬೇಕಾದ್ರೂ ನೀವು ಮಗು ಹಾಲು ಕುಡಿಯೋದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸೋಕೆ ಬಳಸ್ಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಈ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸೊಪ್ಪುನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿ, ಆಗ ಮಗು ಅದನ್ನು ತಿಂದು ಅಮ್ಮನ ಎದೆ ಹಾಲು ಕಹಿಯದೆ. ರುಚಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಹಾತೊರೆಯುವುದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೆ
ಹಾಗಲಕಾಯಿ
ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಕೂಡ ಕಹಿ ಇರುತ್ತೆ. ಕಹಿ ಅಂದಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜಿಗುಪ್ಸೆ ಬರತ್ತೆ. ಹಾಗಲಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿ. ಕಹಿಬೇವಿನಂತೆ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ರಸವೂ ಕೂಡ ಮಗು ಅಮ್ಮನ ಹಾಲು ಬೇಡ ಅಂತ ಹೇಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ.
ಇಂಗು
ಇಂಗು ಘಾಟಿರುವ ಸಂಬಾರ ಪದಾರ್ಥ. ಇಂಗು ಬರೀಬಾಯಿಗೆ ತಿನ್ನೋಕೆ ಅಸಾಧ್ಯವೇ ಸರಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಇಂಗಿನ ಸ್ಮೆಲ್ ಮಗುವಿಗೂ ಅಸಹ್ಯ ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತೆ. ಇಂಗಿನ ಪೌಡರ್ ಇಲ್ಲವೇ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಇಂಗನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಅದನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.. ಕೂಡಲೇ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಉಣಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿ. ಇಂಗಿನ ಒಗರು ಮಿಶ್ರಿತ ಘಾಟು ವಾಸನೆ ಮಗುವಿಗೆ ಇರಿಟೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಮತ್ತು ಅಮ್ಮನ ಹಾಲೇ ಹೀಗಿದೆ ಅಂತ ಭಾವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಮಗು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಅಮ್ಮನ ಹಾಲು ಬೇಡ ಅಂತ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೆ.



Click it and Unblock the Notifications

