Latest Updates
-
ತೆಲಂಗಾಣದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಮಳೆ: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ -
ಮದುವೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ 'ಸಮ್ಮತಿ'ಯ ಮಹತ್ವವೇನು? -
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ: ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ; ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ -
ಗಣೇಶ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಸಾದ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕಲಬೆರಕೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಸಾದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಐಫೋನ್ 18 ಪ್ರೋ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಲಾಂಚ್: ಬೆಲೆ, ಆಫರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿ-ಆರ್ಡರ್ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ರೂಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ ವಿವರಗಳು -
ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರವೂ ಜೀವನಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 'ರೆಡ್ ಹೆಕ್ಸಗನ್' ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಇನ್ಮುಂದೆ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಷಯ ಗಮನಿಸಿ! -
ಆಪಲ್ 'ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಆಂಡ್ ಶೈನ್' ಈವೆಂಟ್: ಐಫೋನ್ 18 ಪ್ರೋ ಮತ್ತು ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಆಲ್ಟ್ರಾ ಲಾಂಚ್, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?
ಮಕ್ಕಳ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಇದೇ ನೋಡಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು
ಒತ್ತಡ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇರುವಂತಹ, ವೃತ್ತಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸುವುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಒತ್ತಡವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಹೌದು, ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಇದೆ. ಅದು ಕೂಡ ದೊಡ್ಡವರಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಎನ್ನಬಹುದು. ಈ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದು.
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿಭಾಯಿಸುವಂತಹ ಕೌಶಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವರು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಪೋಷಕರು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಅರಿಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಕಂಡುಬರಲು ಶಾಲೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕಲಹ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕಾಗುವುದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹ ಅತೀ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆ
ಕೌಟುಂಬಿಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿರುವಂತಹ ವಿಚ್ಛೇದನ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಸಾವು, ದೂರ ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸೋದರ, ಸೋದರಿ ಪ್ರವೇಶವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಗೊಂದಲ ಹಾಗೂ ಆತಂಕ ಕಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೋದರ/ಸೋದರಿಗೆ ಬಂದರೆ ಆಗ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಮೂಡಬಹುದು. ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿನ ಸಾವು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಗಾಢ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಸಾಯುವ ಭೀತಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಕಾಡಬಹುದು.

ಪೋಷಕರ ಅಸ್ಥಿರತೆ
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಜಗಳವು ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಧಿಕವಾಗಿ ನಿಸ್ಸಾಹಯಕರಾಗುವರು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಕಾಡಬಹುದು.

ಅತಿಯಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾ ಇರುವುದು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುವುದು.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಒತ್ತಡ
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಪೋಷಕರ ಒತ್ತಡವು ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೂ ತುಂಬಾ ಹೆದರುವರು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಅತಿಯಾಗುವುದು.

ಜನಪ್ರಿಯತೆ
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆನ್ನುವಂತಹ ಒತ್ತಡವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾನಿಸುವುದು. ದೊಡ್ಡ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹೋದ ಹಾಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.



Click it and Unblock the Notifications
