ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಒತ್ತಡ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಕುಗ್ಗದಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಫೆಬ್ರವರಿ 22ಕ್ಕೆ ಹಾಸನದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯ ಕಾಣಬೇಕಾಗಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತನ್ನ ಬಾಳು ಮುಗಿಸಿ ಹೊರಟಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ಹೆತ್ತ ಪೋಷಕರ ನೋವು ನೋಡುವಾಗ ಕರುಳು ಹಿಂ...
- ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ
- ಸಮ್ಮಿಲನ
- ಆರೋಗ್ಯ
- ಸಂಬಂಧ
- ನೀತಿಕಥೆ
- ತಾಯಿ ಮಗು
- ಅಡುಗೆಮನೆ
- ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೈತೋಟ
- ಸೌಂದರ್ಯ
-
ಐಕಾನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
To start receiving timely alerts, as shown below click on the Green “lock” icon next to the address bar
Click it and Unblock the NotificationsClose X
Close XTo Start receiving timely alerts please follow the below steps:- Click on the Menu icon of the browser, it opens up a list of options.
- Click on the “Options ”, it opens up the settings page,
- Here click on the “Privacy & Security” options listed on the left hand side of the page.
- Scroll down the page to the “Permission” section .
- Here click on the “Settings” tab of the Notification option.
- A pop up will open with all listed sites, select the option “ALLOW“, for the respective site under the status head to allow the notification.
- Once the changes is done, click on the “Save Changes” option to save the changes.
NotificationsNo Notifications
ಒತ್ತಡ
ಒತ್ತಡವೆಂದು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಿಗರೇಟ್‌ ಸೇದುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ವಿಚಾರನೂ ತಿಳಿದಿರಲಿ
ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ನೋವು, ಚಿಂತೆ, ದುಃಖ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎದುರಾದಾಗ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯೇ ಸಿಗರೇಟ್‌. ಅದೇನೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಸಿಗರೇಟ್‌ ಸೇದಿದ ತಕ್ಷಣ ಆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗೊಂದಲಗಳಿಂ...
ಲೈಂಗಿಕ ಬದುಕು ಉತ್ತಮವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು
ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮನುಷ್ಯನ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಬದುಕು ಕೆಲವಾರು ವಿಚರಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗದೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತ...
ಸಂಗೀತ ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಮನುಷ್ಯ ಎಂದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ, ಆನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸರಳ ಪರಿಹಾರ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮಾ...
ಎಚ್ಚರ..! ನೀವು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒತ್ತಡವೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು ತರುತ್ತೆ
ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಇಲ್ಲದ ಜನರೇ ಇಲ್ಲ ಎನ್ನಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹಿರಿಯರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಕಾರಣದಿಂದ. ಅದರಲ್ಲೂ ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥರಿಗೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರು...
20-30 ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆಯೇ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕ? ಏಕೆ?
ಲೈಂಗಿಕತೆ.. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ವಿಚಾರ. ಅದರಲ್ಲೂ ದಂಪತಿ ನಡುವೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಅತೀ ಮುಖ್ಯ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸಂಬಂಧಗಳೇ ಹಾಳಾಗುವುದುಂಟು. ಇಂದು ನಾವು ಇಂತ...
ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬೈಕ್‌ ರೈಡ್‌ ಮಾಡಿದ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ವ್ಯಕ್ತಿ: ಟಾರ್ಗೆಟ್‌ ಪ್ರೆಷರ್‌ ಎಂಬ ಕಠೋರ ವಾಸ್ತವದ ಚಿತ್ರ
Bangalore at its best or worst? ಎಂದು ಕೇಳಿ ಮಾಡಿರುವ ಒಂದು ಪೋಸ್ಟ್‌ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ವಾಸ್ತವ ಬದುಕಿನ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವಂತಿದೆ. ಆ ಒಂದು ಫೋಟೋ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಐಟಿ ವರ್ಲ್ಡ್ ಎಂಬ ಪ್ರ...
ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ: ಈ ರಾಶಿಯವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
ಯಾವ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ? ಶ್ರೇಬಬಬಬಬಇಇ-0ಸಮಾಧಾನ ಚಿತ್ತ ಮನಸ್ಸಿನವರಾದರೂ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಂಡಿತ ಕ...
ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ಫೋಬಿಯಾಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯ ಸದಾ ಹಸಿರಾಗಿರುವ ಹಂತ. ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅರ್ಥ...
ಈ ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿಒಳ್ಳೆಯ ಅಂಕ ಗಳಿಸಬಹುದು!
ಈಗ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಮಯ, ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಪಿಯುಸಿ, ಡಿಗ್ರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಶುರುವಾಗಲಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆತಂಕ, ಈಗ ಎಷ್ಟು ಮಾರ್...
ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೇ ಸಾಕು
ಇಂದಿನ ಕಾಲ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಒತ್ತಡ ಇಲ್ಲದೆ ಇರುವವರು ಯಾರು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆ, ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸ, ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ, ಹೊರಗಿನ ಒತ್ತಡಗಳು ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾ...
ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಿವು
ಮಕ್ಕಳಾಗದವರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವೇ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಹೆಣ್ಣನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ದೂಡುತ್ತದೆ. ಬಂಜ...
ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್..
ಒತ್ತಡವು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ತ್ವಚೆಯ ಬ್ರೇಕೌಟ್ಸ್ ಇತ್...
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಇರಲೇಬೇಕು, ಅದು ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಗೊತ್ತಾ!!!
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಂಶ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಎಂಬುದು ಹಿಂದಿನಿಂದಿಲೂ ಕೇಳಿಕೊಂಡೇ ಬರುತ್ತೀದ್ದೇವ...
Enable
