ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೊರೋನಾ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊರೋನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಈ ಅಲೆಯು 1-5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈ-ಕೈ ನೋವು. ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡುವ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೊಟ್ಟೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರವು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಚ್ಚೆಯ ಚರ್ಮ, ದದ್ದುಗಳು, ಸ್ರವಿಸುವ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಂತಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರಿ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೊರೋನಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೇಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು?:

COVID-19 ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾರಿಗೂ ಅಹಿತಕರವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ, ಇದು ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವರು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಅದು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಭಯಗೊಳಸಿಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸೋಂಕಿನ ಆಕ್ರಮಣದ 2-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ನೆಗೆಟಿವ್ ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಡಿ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?:

ನೀವು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆದರೆ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮಕ್ಕಳು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿ ನೀಡಿ. ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿ ನೀಡಬೇಡಿ. ಜ್ವರವು 100 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಕೋಲ್ಡ್ ಐಸ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಟೆಪಿಡ್ ಸ್ಪಂಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿರಪ್ಗಳು, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಇರುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ COVID ತೀವ್ರತೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಬೇಗನೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಲಕ್ಷಣರಹಿತರಾಗಬಹುದು. ಆದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವರದಿ ನೆಗೆಟಿವ್ ಬರುವವರೆಗೂ ಅವರ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?:

ಸ್ವಲ್ಪ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು, ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ತುಂಬಾ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವರೇ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರೆ, ಪೋಷಕರು ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಜ್ಜ-ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ:

ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ, ತಾಜಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಒಆರ್ಎಸ್ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸಿ ನೀಡಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?:

ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಯೋಚನೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರುವುದು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ಆಟದ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಅವರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಸಹ ಅವರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.