ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಸುಗೂಸಿನ ಆರೈಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ, ಈ ರೀತಿ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ?

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರಲ್ಲೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಾಪಮಾನದ ಕುಸಿತವು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೇಹದೊಳಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಶಿಶುಗಳು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಬಲವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

* ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ

* ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

* ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿದ ನಂತರವೂ ಉಬ್ಬಸದ ಶಬ್ದ ಮಾಡಬಹುದು

* ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರಣದಿಂದ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

* ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ತಲೆನೋವು, ಆಯಾಸ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

1. ಆರ್ದ್ರಕ ಬಳಸಿ

ನೀವು ತಂಪಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಹೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

2. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ

ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಕಠಿಣ ವಾತಾವರಣವು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ನಿತ್ಯ ಬಳಸಿ. ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಬೇಬಿ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಂಡು ಒಣಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದೊಳಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಕೋಣೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

5. ಭಾರವಾದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಭಾರವಾದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಎಂದು ಹಲವರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿರಿಸಲು ನೀವು ಭಾರವಾದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಆರಾಮಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೊದಿಕೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಎಳೆದಾಗ ಇದು SIDS ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವಿಲ್ಲದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

6. ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ವೆಟರ್‌, ಕೈಗವಸು, ಸಾಕ್ಸ್‌ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್‌ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಿಸಲು ಆಗದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಆದಷ್ಟು ಹಗುರವಾದ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವಾಗುವಂಥ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.