Just In
- 25 min ago ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು, ಕುಟುಂಬಸ್ಥರು ಲಿವರ್ ದಾನ ಮಾಡಿದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಾಣ ಉಳಿಸಬಹುದು
- 2 hrs ago ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ ಏಪ್ರಿಲ್ 20: ಶನಿವಾರದ ಈ ಶುಭ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಗೆ ಹೇಗಿರಲಿದೆ?
- 3 hrs ago ವೃಷಭ ರಾಶಿಗೆ ಗುರು ಸಂಚಾರ: 10ನೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುರು ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯವರು ಆಸ್ತಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು
- 4 hrs ago ಸೌರಮಂಡಲದಲ್ಲಿದೆ 9ನೇ ಗ್ರಹ..! ಯಾವುದದು..? ಎಲ್ಲಿದೆ..?
Don't Miss
- News ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ ನೇಹಾ ಕೊಲೆ ಪ್ರಕರಣ: ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಸರ್ಕಾರವೇ ನೇರ ಹೊಣೆ ಎಂದ ಬಿಜೆಪಿ ಶಾಸಕ
- Sports LSG vs CSK IPL 2024: ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಧೋನಿ, ಜಡೇಜಾ ಅಬ್ಬರ; ಲಕ್ನೋ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸವಾಲಿನ ಗುರಿ ನೀಡಿದ ಸಿಎಸ್ಕೆ
- Movies Puttakkana Makkalu:ಸ್ನೇಹಾ ಕೈ ಸೇರಿಯೇ ಬಿಡ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನದ ಪೇಪರ್; ಮುಂದೇನು?
- Automobiles ಟಾಟಾ ಕಾರುಗಳಂತೆಯೇ ಗರಿಷ್ಠ ಸುರಕ್ಷತೆ ತೋರಿದ ಸ್ವಿಫ್ಟ್: ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಟೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ 4 ಸ್ಟಾರ್
- Technology ಅಗ್ಗದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಂಟ್ರಿ ಕೊಡಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ ಐಟೆಲ್ S24 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್!
- Finance n. r. narayana murthy ಐದು ತಿಂಗಳ ಮೊಮ್ಮಗನಿಗೆ 4.2 ಕೋಟಿ ಇನ್ಫೋಸಿಸ್ ಲಾಭ
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಟೀ
ಭಾರತದ ಅನೇಕ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಾಕಿ ಓಡಾಡುವ ದಿನಗಳು ದೂರವಿಲ್ಲ ಬಿಡಿ, ಈಗಾಗಲೇ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಇಲ್ಲದೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ.
ಪಟಾಕಿ ಸಿಡಿತ, ವಾಹನ ಹಾಗೂ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತಿರುವ ಹೊಗೆ ಪರಿಸರವನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರ ಸ್ಥಿತಿ ಶೋಚನೀಯವಾದರೆ, ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯ ಕೂಡ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಕುಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೆ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಗಂಟಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಲೈಫ್ಸ್ಟೈಲ್ ಕೋಚ್ ಆಗಿರುವ ಲುಕೆ ಕೌಂಟಿನೊ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಲಂಗ್ ಟೀ ರೆಸಿಪಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಟೀ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಲರ್ಜಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತಂದರೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ನೋಡಿ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ
1
ಇಂಚಿನಷ್ಟು
ದೊಡ್ಡದಿರುವ
ಶುಂಠಿ/ಒಂದು
ಚಮಚ
ಒಣ
ಶುಂಠಿ
1
ಚಕ್ಕೆ
ಅರ್ಧ
ಚಮಚ
ತುಳಸಿ
ಎಲೆ
ತಾಜಾ/ಒಣಗಿದ್ದು
1
ಚಮಚ
ದೊಡ್ಡ
ಪತ್ರೆ
ಒಣಗಿದ್ದು
(ತಾಜಾ
ಕೂಡ
ಬಳಸಬಹುದು)
3
ಕಾಳು
ಮೆಣಸು
2
ಏಲಕ್ಕಿ
1/4
ಚಮಚ
ಸೋಂಪು
ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು
ಅಜ್ವೈನ್
1/4
ಚಮಚ
ಜೀರಿಗೆ
(1-2
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಎಸಳು
ಹಾಗೂ
ಲವಂಗ
ಬೇಕಿದ್ದರೆ
ಸೇರಿಸಬಹುದು)
ಮಾಡುವ
ವಿಧಾನ
ಮೇಲೆ
ಹೇಳಿರುವ
ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು
ಒಂದು
ಪಾತ್ರೆಗೆ
ಹಾಕಿ,
ಎರಡು
ಲೋಟ
ನೀರು
ಹಾಕಿ
10
ನಿಮಿಷ
ಕುದಿಸಿ,
ನಂತರ
ಸೋಸಿ
ಅದಕ್ಕೆ
ಬೆಲ್ಲ
ಅಥವಾ
ಜೇನು
ಸೇರಿಸಿ
ಬಿಸಿ
ಬಿಸಿಯಾಗಿ
ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಈ
ಮ್ಯಾಜಿಕ್
ಲಂಗ್
ಟೀ
ಕುಡಿಯಲು
ತುಂಬಾ
ಹಿತವೆನಿಸುವುದು
ಹಾಗೂ
ಗಂಟಲು
ಕೆರೆತ
ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ
ಕೆಮ್ಮು
ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
ರಾತ್ರಿ
ಹೊತ್ತು
ಉಸಿರಾಟದ
ತೊಂದರೆಯೂ
ಕಾಡದೆ
ಚೆನ್ನಾಗಿ
ನಿದ್ದೆ
ಮಾಡಬಹುದು.
View this post on InstagramA post shared by Luke Coutinho (@luke_coutinho) on