Latest Updates
-
ಮದುವೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ 'ಸಮ್ಮತಿ'ಯ ಮಹತ್ವವೇನು? -
ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ: ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ; ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ -
ಗಣೇಶ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಸಾದ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕಲಬೆರಕೆ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಸಾದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹತ್ವದ ಟಿಪ್ಸ್ -
ಐಫೋನ್ 18 ಪ್ರೋ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಲಾಂಚ್: ಬೆಲೆ, ಆಫರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿ-ಆರ್ಡರ್ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ! -
ವಿಶ್ವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆ ದಿನ: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು 10 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಪಲ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ರೂಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಪ್ಲೈನ್ ವಿವರಗಳು -
ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರವೂ ಜೀವನಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದೇ? ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ ಹೈಕೋರ್ಟ್ನಿಂದ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಪು! -
ದೆಹಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ -
ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ 'ರೆಡ್ ಹೆಕ್ಸಗನ್' ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಇನ್ಮುಂದೆ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಷಯ ಗಮನಿಸಿ! -
ಆಪಲ್ 'ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಆಂಡ್ ಶೈನ್' ಈವೆಂಟ್: ಐಫೋನ್ 18 ಪ್ರೋ ಮತ್ತು ಫೋಲ್ಡಬಲ್ ಆಲ್ಟ್ರಾ ಲಾಂಚ್, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು? -
ಟಾಟಾ ಮುಂಬೈ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಡ್ರೀಮ್ ರನ್: ಇಂದೇ ನೋಂದಣಿ ಮುಕ್ತಾಯ, ಓಟಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗಲು 20 ನಿಮಿಷದ ಪ್ಲಾನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ವೆಜೈನಾ( ಜನನೇಂದ್ರೀಯ) ತುಂಬಾ ಡ್ರೈಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
ತುಂಬಾ ಮಹಿಳೆಯರು ವೆಜೈನಾ( ಜನನೇಂದ್ರೀಯ) ತುಂಬಾ ಡ್ರೈಯಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ವೆಜೈನಾ ಎಂಬುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಜಾಗವಾಗಿದೆ, ಚಿಕ್ಕ ತಪ್ಪಾದರೂ ಅದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೋ ಜನರು ಅದರ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಗಮನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ಸಂಕೋಚದಿಂದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸದೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಸಂಭೋಗ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವಾಗ ತುಂಬಾ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದು. ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಒಣಗುವುದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಯೀಸ್ಟ್ ಹಾಗೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಾ ಗಳ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪುವುದು.

ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಒಣಗುವುದರಿಂದ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಬರುವುದು:
* ಮೂತ್ರ ಮಾಡುವಾಗ ಉರಿಯಾಗುವುದು
* ಆ ಭಾಗ ಕೆಂಪಾಗುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ ಬಂದಂತೆ ಅನಿಸುವುದು
* ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವಾಗ ನೋವಾಗುವುದು
* ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಕಂಡು ಬರುವುದು
* ಅಸಹಜ ಬಿಳುಪು ಹೆಚ್ಚುವುದು
* ಆಗಾಗ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆನಿಸುವುದು
* ಆಗಾಗ UTIs ಅಂದ್ರೆ ಮೂತ್ರ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
1. ಸೋಪು ಹಚ್ಚಿ ಆ ಭಾಗ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಾ ಹಾಳಾಗುವುದು, ಇದರಿಂದ ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಒಣಗುವುದು

2. ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ , ಸ್ತನಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಉಂಟಾಗುವುದು, ಆಗ ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಒಣಗುವುದು.

3. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಒಣಗುವುದು.

4. ಧೂಮಪಾನ
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುವವರಿಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುವುದು.

6. ಹಿಸ್ಟ್ರೆಕ್ಟೆಮಿ
ಅಂಡಾಶಯ ತೆಗೆದವರಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಡ್ರೈಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬರುವುದು.

7. ರಾಸಾಯನಿಕರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು
ತುಂಬಾ ಸುವಾಸನೆ ಇರುವ ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್ ಅಥವಾ ಹೈಜೈನೆ ಪ್ರಾಡೆಕ್ಟ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಡ್ರೈಯಾಗುವುದು.

8. ಈಸ್ಟ್ರೋಜಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜಿನ್ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಾದರೂ ಅದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾನೇ ಪ್ರಭಾವ ಬಿರುವುದು. ಇದು ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವಾಗಿ ಇರಲು, ಅದರ ಗಾತ್ರ ಇವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿಡಲು ಸಹಕಾರಿ. ಈಸ್ಟ್ರೋಜಿನ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಡ್ರೈಯಾಗುವುದು.

ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಡ್ರೈಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
* ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ
* ಲ್ಯೂಬ್ರಿಕಾಂಟ್ ಬಳಸಿ
* ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ
* ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶುಚಿತ್ವ ಕಾಪಾಡಿ.
ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಿಯೂ ಆ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗೆಹರಿಯದಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.



Click it and Unblock the Notifications
