ದೀಪಾವಳಿ 2021: ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್‌ ಇಲ್ಲವೆಂದು ಮೈಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿ

ದೀಪಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ

ದೀಪಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್‌ಗಳು ದಹಿಸಬಲ್ಲವು ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ

ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಇದನ್ನು ಸದಾ ಜೊತೆಯಲ್ಲೇ ಇಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್‌ಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಪಟಾಕಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಈ ದೀಪಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಪಟಾಕಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸುಡುವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ದೀಪೋತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಒಣ ಎಲೆಗಳು, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೊಗೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ನಡುವೆ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೊಗೆಯಿಂದ ಇಂಗಾಲದ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಟಾಕಿಗಳಿಂದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಆವಿಗಳು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆವಿಯ ಕಣಗಳು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ವರ್ಚುವಲ್ ಭೇಟಿಗೆ "ಹಾಯ್‌" ಎನ್ನಿ

ಹೊರಗಿನ ಶೀತ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸಭೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಬದಲಾಗಿ, ವರ್ಚುವಲ್ ಆಗಿ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನೀರಲ್ಲಿ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಬದಲು, ನೀರು ಮತ್ತು ಪೇಪರ್ ಸೋಪುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು ಒಳಿತು. ಅವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಭೌತಿಕ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ

ಹಬ್ಬವು ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಬ್ಬದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ವರ್ಷ ದೀಪಾವಳಿಯನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿಯೇ ಆಚರಿಸಿ.

ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಕೋವಿಡ್ -19 ಅನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಜನರು ಹಬ್ಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕೇವಲ ಕೋವಿಡ್ -19 ರ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರವು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಬ್ಬದಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಊಟಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಾಸ್ಕ್‌ ಅನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ತಪ್ಪದೇ ಮಾಸ್ಕ್‌ ಬಳಸಿ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯ. ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.