Just In
Don't Miss
- Movies ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಪತಿ ಜೊತೆ ನಟಿಯ ರೊಮ್ಯಾನ್ಸ್; ಟ್ರೋಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಚಹಾಲ್ ಪತ್ನಿ
- News ಬೆಂಗಳೂರು ನಮ್ಮ ಮೆಟ್ರೋ ಬೆಳಗ್ಗೆ 03:35ಕ್ಕೆ ಆರಂಭ: ಏಕೆ? ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ
- Automobiles HSRP ನಂಬರ್ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಭಾರೀ ಮೋಸ: ಬುಕ್ ಮಾಡದವರು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ!
- Technology Sennheiser: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸೆನ್ಹೈಸರ್ ಮೊಮೆಂಟಮ್ ಟ್ರೂ ವೈರ್ಲೆಸ್ 4 ಲಾಂಚ್! ಬೆಲೆ 20 ಸಾವಿರ
- Finance ಒಂದೆರಡಲ್ಲ ಒಂಬತ್ತು ಬಾರಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಂತ ಉದ್ಯಮಿ
- Sports IPL 2024: ಎಸ್ಆರ್ಹೆಚ್ ಸಂಘಟಿತ ಆಟಕ್ಕೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಲು ಆರ್ಸಿಬಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಕೆಮ್ಮು-ಶೀತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧು ಹೀಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಕು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಈ ಬಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯ. ಗಂಟಲು ಕಿಚಿಕಿಚಿ, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಬಂದರೆ ಹೈರಾಣಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಇಂಥ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧು ತುಂಬಾನೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆಯರ್ವೇದದಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದು.
ಇದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತದಂಥ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇನ್ನು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ದೊರೆಯುವ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ:
ಮೊದಲಿಗೆ ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ
* ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ
* ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
* ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಇವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ಬಾಯಿಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ
* ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
* ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
* ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಕುದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಬಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಧಿಕವಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧು ಬಳಸಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
* ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧುವಿನ ಪಾನೀಯ
ಗಂಟಲು ತುಂಬಾ ಕಿಚಿಚಿ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ ನೀವು ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧುವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಕುದಿಸಿ, ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ. ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧುವಿನ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಕಡ್ಡಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧುವಿನ ಟೀ
ವಿಪರೀತ ಕೆಮ್ಮು ಇದೆಯೇ? ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧುವಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟೀ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಮನ ಮಾಡುತ್ತೆ, ನೀವು ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧುವಿನ ಕಡ್ಡಿಯನ್ನು ಕುಟ್ಟಿ ಪುಡಿ-ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ, ಹೀಗೆ ಕುದಿಸುವಾಗ ತುಳಸಿ, ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಂತರ ಬಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಮೇಲೆ ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧು ಪುಡಿಯನ್ನು ನಾವೇ ತಯಾರಿಸಿಡಬಹುದೇ?
ಕಡ್ಡಿ ಕುಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಅನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿ
ಮಾಡಿ ಇಟ್ಟು ಬಳಸಬಹುದು,
ಜ್ಯೇಷ್ಠ ಮಧು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಿದೆಯೇ?
ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸೋಡಿಯಂ , ಪೊಟಾಷ್ಯಿಯಂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದ ಬಳಿಕವಷ್ಟೇ ಸೇವಿಸಿ.
ಸೂಚನೆ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹಾಗೂ ಬಾಣಂತಿಯರು, ಎದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವವರು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ , ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುವುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ನಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿದ ಬಳಿಕವಷ್ಟೇ ಸೇವಿಸಿ.