For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಫೇಸ್ ಗಾರ್ಡ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಗಳು

|

ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಾಗಿದೆ. ಅದ್ರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜ್ತೆಗೆ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಹೇಗಲೇರಿದೆ. ನೀವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಕುರಿತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ತ್ವಚೆಗೆ ಸನ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಏಕೆ ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಯ್ಕೆಗಿಂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಶೀತಮಾನವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ . ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯೊಳಗಿರುವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯ ದೈನಂದಿನ ಭಾಗವಾಗಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ.

# ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೇಯರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

# ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೇಯರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಓಝೋನ್ ಪದರವು ಭೂಮಿಯ ರಕ್ಷಾ ಕವಚವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಓಝೋನ್ ಪದರವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಒರಟು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಡ್‌ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲು ಸಹ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊರೆಯುವ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಶೀತ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಹಾನಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸುವುದು ಅತೀ ಮುಖ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಟೈಟಾನಿಯಂ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪ್ ಬಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

#ಯುವಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಶರ್‌ಗೆ ಮನೆಯೊಳಗಿರುವ ಲೈಟ್ಸ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

#ಯುವಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಶರ್‌ಗೆ ಮನೆಯೊಳಗಿರುವ ಲೈಟ್ಸ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು, ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ದೀಪಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಬೆಳಕು ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಅತಿಗೆಂಪು ದೀಪಗಳು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯೊಳಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ .

#ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

#ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹಾನಿಯೆಂದರೆ ಅದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿದ್ದಾಗ ಇದರ ಬಳಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

# ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

# ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕತೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸುಕ್ಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಹರಿದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

#ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ:

#ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ:

ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯುವಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಬಹುಪಾಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಯುವಿಎ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

#ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

#ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮೊದಲು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆ.ಇದು ನಿಮಗೆ ಭೀಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೇವವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ಕೊರತೆಯಿರುತ್ತದೆ . ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

English summary

Why It Is Important to Protect Your Skin From The Sun During Winter

Here we told about Why It Is Important to Protect Your Skin From The Sun During Winter, have a look.
X