Latest Updates
-
ಸಮಲಿಂಗಿ ಜೋಡಿಗಳೇ ಎಚ್ಚರ: ಗಿಫ್ಟ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಈ ದಾಖಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ! -
ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ: ಬಜೆಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್! -
ಯುಪಿಐನಲ್ಲಿ ಎಐ ಕ್ರಾಂತಿ: ಇನ್ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಿಲ್ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ! -
ಉತ್ತರಾಖಂಡದಲ್ಲಿ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್: ಹೋಟೆಲ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲೇ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! -
UGC-NET ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗೊಂದಲ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆತಂಕ ದೂರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಸ್ಟಡಿ-ರಿಸೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್! -
ದೆಹಲಿ ಮಳೆ: ಗುಡುಗು-ಮಿಂಚಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ 15 ನಿಮಿಷದ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿ! -
ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! FSSAI ಹೊಸ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು -
ಗುರುಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ: ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ, ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ - ಪೊಲೀಸರ ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ -
ಮಳೆಗಾಲದ ಜಡತ್ವಕ್ಕೆ ಗುಡ್ ಬೈ: ಮುಂಬೈ-ಪುಣೆ ಜನರಿಗಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು -
ಮುಂಬೈ ಮಳೆ ಆರ್ಭಟ: ಸಂಗಾತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಿವು!
ಆಕರ್ಷಕ ಉಗುರಿಗಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯ ಆರೈಕೆ ಹೀಗಿರಲಿ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಕರ್ಷಕ ಲುಕ್ಗೆ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆರಗು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುವುದಂತೂ ಸತ್ಯ. ನೀಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೊಂದು ಶೇಪ್ ನೀಡಿದ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಉಗುರುಗಳು ನೋಡುಗರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು, ಹಾಗೂ ಬೆಳ್ಳಗಿನ ಉಗುರುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವೂ ಹೌದು. ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ, ಅಷ್ಟೇ ಗಮನ ಉಗುರುಗಳ ಆರೈಕೆಗೂ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ರಭಾವ ತ್ವಚೆ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿ ಮೇಲೂ ಬೀಳುವುದು, ತುಂಬಾ ಚಳಿ ಇರುವಾಗ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದು, ಇನ್ನು ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ ಉಗುರುಗಳೂ ಹಾಳಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಳುಪಾದ, ಆಕರ್ಷಕ ಉಗುರು ಬೇಕೆನ್ನುವವರು ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗಡೆ ತೆಳು ಚರ್ಮ ಕಿತ್ತು ಬರುವುದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಈ ರೀತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟಿ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಉಗುರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯ ಆರೈಕೆ ಹೀಗಿರಲಿ.

1. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿಗಳಿಗೆ ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ ಹಾಗೂ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಿ
ಮೆನಿಕ್ಯೂರ್ ಹಾಗೂ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮಾಡಲು ನೀವೇನು ಪಾರ್ಲರ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾರದಲ್ಲಿ ರಜೆ ಇದ್ದಾಗ ಬಿಸಿ ನೀರು ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಬಕೆಟ್ಗೆ ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇಡಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಹಾಕಿ ಕೈಬೆರಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ತುಂಬಾ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಬೇಕೆಂದರೆ ಎರಡು ಚಿಕ್ಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಹಾಕಿ, ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕೂತು ಕೈಗಳನ್ನು ಆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಒಂದು 10 ನಿಮಿಷ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಬೇಡ, ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು, ನಂತರ ಕೈ, ಕಾಲು ತೊಳೆದು, ಮೃದುವಾದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಫ್ರೀ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ವ್ಯಾಸೆಲೈನ್ ಹಚ್ಚಿ. ಇದರಿಂದ ಬೆರಳಿನ ತುದಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುವುದು ಹಾಗೂ ಉಗುರುಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

2. ಸುವಾಸನೆ ರಹಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆ ಶುಷ್ಕವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತ್ವಚೆ ತೇವಾಂಶವಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಬೇಕು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಸುವಾಸನೆ ರಹಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಗುರಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸುವಾಸನೆ ಇರುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಮದ್ಯ) ಇರುವುದರಿಂದ ಉಗುರಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುವುದು.

3. ಉಗುರಿನ ತುದಿಗೆ ಲಿಪ್ಬಾಮ್ ಹಚ್ಚಬಹುದು
ತುಟಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಲಿಪ್ಬಾಮ್ ಸಾಕು ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಲು, ಲಿಪ್ಬಾಮ್ ಉಗುರಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಬೆರಳಿನ ತುದಿ ಚಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಒಣಗಿದರೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಬಾಮ್ ಹಚ್ಚಿ ಉಗುರಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಉಗುರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು.

4. ನೇಲ್ಪಾಲಿಷ್ ತೆಗೆಯಲು ಎಸಿಟೋನ್ ಫ್ರೀ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ರಿಮೂವರ್ ಬಳಸಿ
ಆಗಾಗ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ರಿಮೂವರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬೆರಳಿನ ತುದಿ ಹಾಳಾಗುವುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಥವರು ನೇಲ್ಪಾಲಿಷ್ ರಿಮೂವರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಸಿಟೋನ್ ಫ್ರೀ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ರಿಮೂವರ್ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಿರಲಿ. ಇನ್ನು ಆಗಾಗ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ರಿಮೂವ್ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಹಾಗೇ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಉಗುರುಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

5. ಗ್ಲೌಸ್ ಹಚ್ಚಿ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆ ಉಜ್ಜುವಾಗ, ಯಾವುದಾದರೂ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಾಗ ಗ್ಲೌಸ್ ಹಚ್ಚಿ. ಇದರಿಂದ ಕೈ ಹಾಗೂ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸಾಬೂನುಗಳು, ಮಾರ್ಜಕಗಳು (ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್)ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಕೈಯ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಉಂಟಾಗುವುದು. ಅಂಥವರು ಗ್ಲೌಸ್ ಬಳಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಗ್ಲೌಸ್ ಬೆರಳಿನ ತುದಿ ಹಾಗೂ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಡೆ ಓಡಾಡುವಾಗ ಗ್ಲೌಸ್ ಧರಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.



Click it and Unblock the Notifications