Just In
- 2 hrs ago ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ತರಿಸುವ ಮಸಾಲೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಬುರ್ಜಿ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ.? ತುಂಬಾ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ
- 15 hrs ago ಪೂರ್ವಜನರಿಗೆ ಗ್ರಹಣಗಳು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತಿತ್ತು..? ಅವರು ಏನೆಲ್ಲಾ ಕಥೆ ನಂಬಿದ್ದರು ಗೊತ್ತೆ.?
- 16 hrs ago ಇವುಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ ಅಂದ್ಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸಂಸಾರ ಹಾಳುಮಾಡುವ 6 ಸಂಗತಿಗಳಿವು
- 17 hrs ago ನಾರಾಯಣ ಮೂರ್ತಿ 4 ತಿಂಗಳ ಮೊಮ್ಮಗ ಈಗ ₹240 ಕೋಟಿ ಆಸ್ತಿ ಒಡೆಯ..! ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ..?
Don't Miss
- News ಕನ್ನಡ ನಾಮಫಲಕ: ಬಲವಂತದ ಕ್ರಮ ಬೇಡ ಎಂದ ಕೋರ್ಟ್
- Finance ಟಿಸಿಎಸ್ನಿಂದ ಭಾರತೀಯ ಸೇನೆಗೆ ಸೇರಿದ ಲೆಫ್ಟಿನೆಂಟ್ ದಿವ್ಯಾಂಗಿನಿ ತ್ರಿಪಾಠಿ
- Movies 'ಹಿಟ್ಲರ್ ಕಲ್ಯಾಣ' ಅಂತ್ಯ; ಧಾರಾವಾಹಿ ಬಿಟ್ಟು ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗ್ತಾರಾ 'ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷ'ನ ಬೆಡಗಿ?
- Technology ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬರಲಿದೆ ಗೆಸ್ಚರ್ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್!
- Automobiles Tata Nexon: ಮುಂಬರಲಿರುವ ಟಾಟಾ ನೆಕ್ಸಾನ್ ಸಿಎನ್ಜಿ ಕಾರಿನ ವಿಶೇಷತೆಗಳಿವು.. ಹೆಚ್ಚು ಮೈಲೇಜ್!
- Sports IPL 2024: ಐಪಿಎಲ್ ಆರಂಭಕ್ಕೂ ಮುನ್ನವೇ 'ಸೂಪರ್' ಭವಿಷ್ಯ; ಆರ್ಸಿಬಿ ಈ ಬಾರಿ ಕಪ್ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ
- Education ವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ 10 ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು
- Travel Bengaluru to Ayodhya: ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಅಯೋಧ್ಯೆ ತಲುಪುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವಲ್ಲಿ ನೋಡಲೇಬೇಕಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಯಾವವು? ಮಾಹಿತಿ
ಓಟ್ಸ್ ಹೀಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ತ್ವಚೆ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಓಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ತೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬಹುದು ಹೀಗೆ 10ಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತು.ಓಟ್ಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟುಒಳ್ಳೆಯದೋ ತ್ವಚೆ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಓಟ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆ-ಎಣ್ಣೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಿದರೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಜಿಡ್ಡಿನಂಶ ತೆಗೆದು ತ್ವಚೆ ತಾಜಾತನದಿಂದ ಹೊಳೆಯಲು ಓಟ್ಸ್ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ತ್ವಚೆ ಹಾಗೂ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ ಖರ್ಚುಯಿಲ್ಲದೆ ಓಟ್ಸ್ ಬಳಸಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ:
1. ಮೊಡವೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ:
ಓಟ್ಸ್ ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಜಿಡ್ಡಿನಂಶ ತೆಗೆಯುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕಾಯಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಹಾಕಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಆಗ ಪೇಸ್ಟ್ ರೀತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಓಟ್ಮೇಲ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಈ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡುವುದಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 20 ನಿಮಿಷದ ಬಳಿ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡಿನಂಶ ಇಲ್ಲವಾಗುವುದುಲ.
ಒಟ್ಸ್ ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಕೂಡ ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿರ್ಜೀವ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಿ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ರೆಸಿಪಿ
ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪುಡಿ 1 ಚಮಚ, 1 ಚಮಚ ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್, 1 ಚಮಚ ಜೇನು ಹಾಗೂ ಆಲೀವ್ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ 10 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸೂಚನೆ: ಕೆಲವರ ತ್ವಚೆಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಆಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಕೈಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
2. ಒಣ ತ್ವಚೆ ಹಾಗೂ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಹೋಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ
ಓಟ್ಮೀಲ್ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುಣವಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಒಣ ತ್ವಚೆ, ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣ ಪಡಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ. ಇನ್ನು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಾತ್ ಟಬ್ಗೆ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಹಾಗೂ ಓಟ್ಸ್ ಹಾಕಿ ಅದರಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಮೈಯನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ, ನಂತರ ಟವಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ.
ಇದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಹಾಗೂ ಆಲೀವ್ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬೊ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಮೈಗೆ ಹಚ್ಚಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಮೈ ತೊಳೆದರೆ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಓಟ್ ಮೀಲ್ಗೆ ನೀರಿನ ಬದಲು ಹಾಲು ಹಾಕಿ ಬಳಸಿದರೆ ತ್ವಚೆಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು.
3. ತ್ವಚೆಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ
ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಕಾಪಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಂತೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಬೇಟಾ ಗ್ಲುಕಾನ್ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
2 ಕಪ್ ಓಟ್ಸ್ಗೆ 1 ಕಪ್ ಹಾಲು ಹಾಗೂ 1 ಚಮಚ ಜೇನು ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ತ್ವಚೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೈ ತೊಳೆದರೆ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಉಳಿಯುವುದು.
4. ಚಿಕನ್ ಪಾಕ್ಸ್ ಕಲೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ
ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಬೇಕು, ಮೈ ಬಣ್ಣ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದಾದರೆ ಓಟ್ಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ದಿನಾ ಬಳಸಿದರೆ ಮೈ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಇನ್ನು ಚಿಕನ್ ಪಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಬಿದ್ದಂತಹ ಕಲೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಓಟ್ಸ್ ಸಹಕಾರಿ.
5. ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್
ಓಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸಪಾಯಿಂಟ್ ಎಂಬ ಅಂಶ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೊಳೆ ಹಾಗೂ ಎಣ್ಣೆಯಂಶ ತೆಗೆದು ಹಾಗೂ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತ್ವಚೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮೇಕಪ್ ಬಳಸಿದಾಗ ತ್ವಚೆಗೆ ಹಾನಿಯಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನುತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿಯೂ ಓಟ್ಸ್ ಸಹಕಾರಿ. ಇದನ್ನು ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಹಾಗೂ ಮೃದುವಾದ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಬಹುದು.
ಓಟ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯೂ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ:
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ
ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿದರೆ 1 ಕಪ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಕಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕಲೆಸಿ 10 ನಿಮಿಷ ಇಡಿ. ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆರಸ ಹಾಗೂ 1 ಚಮಚ ಆ್ಯಪಲ್ ಸಿಡರ್ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಎಣ್ಣೆ 20 ಹನಿ ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರ ಮಾಡಿ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಾಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಡಿ. ನಂತರ ತಲೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಹಚ್ಚಿ 20 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ಮೈಲ್ಡ್ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಹಚ್ಚಿ ತಲೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೇರ್ ಕಲರ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ನಿಂಬೆರಸ ಹಾಕಿರುವುದರಿಂದ ಬೇಗನೆ ಕಲರ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಕು ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲವಾಗುವುದು.
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಾಜಾ ಹಾಲು, ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಹಾಗೂ ಓಟ್ಸ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಿ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ಮೈಲ್ಡ್ ಶ್ಯಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಕೂದಲು ಬಲವಾಗುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಒಮೆಗಾ 6 ಹಾನಿಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಕೂದಲು ನೋಡಲು ಕೂಡ ಸೊಂಪಾಗಿ ಕಾಣುವುದು.