ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ 4 ಮೆಡಿಕಲ್ ವಿಧಾನಗಳಿವು
ಹೆರಿಗೆಯ ಬಳಿಕ ಕಂಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆವೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ ಮಾರ್ಕ್ಸ್. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ದೊಡ್ಡದಾಗ ತ್ವಚೆ ಎಳೆದು ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಬೀಳುವುದು, ಇನ್ನು ತುಂಬಾ ...
- ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ
- ಸಮ್ಮಿಲನ
- ಆರೋಗ್ಯ
- ಸಂಬಂಧ
- ನೀತಿಕಥೆ
- ತಾಯಿ ಮಗು
- ಅಡುಗೆಮನೆ
- ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೈತೋಟ
- ಸೌಂದರ್ಯ
-
ಐಕಾನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
To start receiving timely alerts, as shown below click on the Green “lock” icon next to the address bar
Click it and Unblock the NotificationsClose X
Close XTo Start receiving timely alerts please follow the below steps:- Click on the Menu icon of the browser, it opens up a list of options.
- Click on the “Options ”, it opens up the settings page,
- Here click on the “Privacy & Security” options listed on the left hand side of the page.
- Scroll down the page to the “Permission” section .
- Here click on the “Settings” tab of the Notification option.
- A pop up will open with all listed sites, select the option “ALLOW“, for the respective site under the status head to allow the notification.
- Once the changes is done, click on the “Save Changes” option to save the changes.
NotificationsNo Notifications
ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ
ಈ ರೂಟಿನ್‌ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವುದು
ನಾವು ಯಾರನ್ನೇ ಭೇಟಿ ಆದರೂ ಮೊದಲಿಗೆ ಗಮನಿಸಿಸುವುದು ಅವರ ಮುಖವನ್ನು. ಮುಖ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ ಅದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಕರ್ಷಣೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ ಮುಂದೆ ಮಾತು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ. ಇ...
ಮದುಮಗಳೇ... ಕೆಲ ವಾರಗಳಿರುವಾಗ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ಹಾಗೂ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಸ್ಟೇಕ್ಸ್ ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ
ಮದುವೆಗೆ ಇನ್ನೇನು ಒಂದೆರಡು ವಾರವಿದೆ ಎಂದಾಗ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆ ಕಡೆ ತುಂಬಾನೇ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದು ಇದೆಯೆಲ್ಲಾ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯೂಟಿ ಮಿಸ್ಟೇಕ್ಸ್. ಹೌದು ಮದುವೆಗೆ ಇನ...
ಮುಖದ ಅಂದಕ್ಕಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮುಖ ತೊಳೆಯಬೇಕು?
ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರವೇ ಮುಖ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮುಖ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎನ್ನುವುದು ಕೂಡಾ ...
ಪುನರ್ಪುಳಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೇ?
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕೆಮಿಕಲ್ ರಹಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಳಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿಯೇ ತ್ವಚೆ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ತುಂಬಾ ವಸ್ತುಗಳಿ...
ಮಕ್ಕಳ ತ್ವಚೆಗೆ ಆರೋರೂಟ್‌ ಪೌಡರ್ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೋಮಲ ತ್ವಚೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ಹಾಕಿದರೆ ರ‍್ಯಾಶಶ್‌ ಉಂಟಾಗುವುದು. ಡಯಾಪರ್ ರ‍್ಯಾಶಶ್‌ಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಟಾ...
ತ್ವಚೆ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದ ಖ್ಯಾತ ಗಾಯಕಿ, ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇ ಅಧಿಕ!
ಮಗುವಿಗೆ ಭೂಮಿ ಮೇಲೆ ಸಿಗುವ ಅಮೃತವೆಂದರೆ ಅದು ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು. ತಾಯಿ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ. ಎದೆಹಾಲು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್...
ಬೆವರು ಕಜ್ಜಿ, ಸನ್ ಬರ್ನ್‌ ಮುಂತಾದ ಬೇಸಿಗೆಯ ತ್ವಚೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಗೊತ್ತಾ?
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಹೀಟ್‌ ರ‍್ಯಾಶಶ್‌ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ಮೇಲೆ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ, ಕೈ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಕಜ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ...
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಕಜ್ಜಿಗೆ ಪರಿಹಾರವೇನು?
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೈ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಚಿಕ್ಕ-ಚಿಕ್ಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಏಳುವುದು, ಆ ಗುಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬಿರುತ್ತದ, ಒಡೆದಾಗ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಈ ರೀತಿ ಬರುವ ಗ...
ತ್ವಚೆ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಾಗುವುದೇ? ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಟಿಪ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ
ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರು ಒಂದೊಂದು ರೀತಿಯಾದ ತ್ವಚೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಶುಷ್ಕ ತ್ವಚೆ ಇದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುತ್ತ ತ್ವಚೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವರ ತ್ವಚೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೆನ್ಸ...
ಕೂದಲು ಹಾಗೂ ತ್ವಚೆಗೆ ಬಯೋಟಿನ್‌ ಗಮ್ಮೀಸ್ ಒಳ್ಳೆಯದಾ?
ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸಿ ನಾವು ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದನಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ವಾ? ಹೌದು ಈ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮಗಾಗಿ ದುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುವುದನ್ನು ಮರೆಯ...
ಕಪ್ಪು ಕಲೆ, ಮೊಡವೆ, ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲಾ ತ್ವಚೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಪವರ್‌ಫುಲ್ ಫೇಸ್‌ಪ್ಯಾಕ್
ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ, ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯವರು ನಮ್ಮಂತೆ ಫೇಶಿಯಲ್‌, ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಅದನ್ನು...
ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬೇಕಾ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗಲೂ ಬಳಸಬೇಕಾ?
ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ ಬಳಸಲೇಬೇಕಾ?ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದರೆ ಸಾಕಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದರ ಅಗ್ಯತವಿದೆಯೇ? ಈ ರೀತಿಯ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಸನ್&zwn...
ವರ್ಕೌಟ್ ಬೆವರಿನಿಂದ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ
ಕೆಲವರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದೂ ಉಂಟು. ಇದಕ್ಕೆಲ್...
Enable
