ಕನ್ನಡ  » ವಿಷಯ

ಡಯೆಟ್

ಘಮ ಘಮ ಕಾಫಿಯ ಸ್ವಾದಕ್ಕೆ ಬೆರಗಾಗದವರು ಯಾರಿದ್ದಾರೆ ಹೇಳಿ?
ಕಾಫಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬಂದಿತು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕರ ಕಥೆಯಿದೆ. ಬಾಬಾ ಬುಡನ್‌ರವರು ಅರೇಬಿಯಾದಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿ ಬರುವಾಗ ಕೆಲವು ಕಾಫಿಬೀಜಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೋಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂದು...
ಘಮ ಘಮ ಕಾಫಿಯ ಸ್ವಾದಕ್ಕೆ ಬೆರಗಾಗದವರು ಯಾರಿದ್ದಾರೆ ಹೇಳಿ?

ಏನಿದು ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಕೇವಲ ಹಣ್ಣಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ಯಾವುದೇ ಅಧಿಕ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಅಧಿಕ ನೀರಿನಂಶವಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿ. ತೂಕವನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇ...
ತಪ್ಪಾದ ಡಯೆಟ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ತೂಕನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊ೦ಡಿರುವಾಗ, ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುವ ನಾನಾ ತೆರನಾದ ಮಾರ್ಗೋಪಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಷ್ಟೇ ನಿಮ್ಮ ಏ...
ತಪ್ಪಾದ ಡಯೆಟ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲೇ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಉಪಾಯಗಳು
ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೇಕೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ದೊರಕುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ...
ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿ !
ನೀವು ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ತೂಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ ? ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಮಾತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು , ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸರಳವಾದ ಡಯೆಟ್‌ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ...
ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 7 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿ !
ದಿನಾಲೂ ಸೇವಿಸಬಾರದ ಆಹಾರಗಳು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ರುಚಿಯಾಗಿರುವ ಕಾರಣವೋ ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೊ ಕೆಲವೊಂದು ತುತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣ...
ಒಣ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಡಯೆಟ್ ಆಹಾರಗಳು
ಚಳಿಗಾಲವು ಉಳಿದೆಲ್ಲ ಕಾಲಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಒಣಚರ್ಮ. ನಾವು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸ...
ಒಣ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಡಯೆಟ್ ಆಹಾರಗಳು
ತೂಕ ತಗ್ಗಲು ನೆರವಾಗುವ ಅಡುಗೆಮನೆ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ನಿಮಗೆ ಜಿಮ್ಮಿಗೆ ಹೋಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದೊತ್ತಡದ ನಡುವೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತ ಬೆಳೆದಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಗ್ಗಿಸ...
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಾಂಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬೇಕಾಗಿರು...
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು
ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಕಾಫಿಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕಾಫಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಪಾನೀಯ. ಪುರುಷರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಏಕಾಗ್ರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದಣಿವನ್ನು ಮರೆಯಲು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿ...
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳು
ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನಗರಗಳು ಇಂದು ಹಲವು ಹೊಸ ಹೊಸ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಫಾಸ್ಟ್ ಜಗತ್ತಿನ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಗಳು, ಓಡುತ್ತಿರುವ ಜಗತ್ತಿನ ಒತ್ತಡಗಳು ಇಂದಿನ ಯುವಜನತೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿ...
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳು
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು
ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯವೋ ಹಾಗೆಯೇ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಸದೃಢ ಮೈಕಟ್ಟು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯುವಕರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಅವರ ಮೈಕಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು...
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಿನ್ನಬಾರದ 10 ಹಣ್ಣುಗಳು
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಅರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ.ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮದಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನವ...
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಿನ್ನಬಾರದ 10 ಹಣ್ಣುಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೆಲ ಟಿಪ್ಸ್
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವುದಕ್ಕೂ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಯೆಟ್ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹಲವು ದಾ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion