Weight Loss

ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಸೊಂಟದ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗದಿರಲು ಇದೇ ಕಾರಣ
ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಒಂಥರಾ ಹಠಮಾರಿ ಬೊಜ್ಜೇ ಸರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಬೊಜ್ಜು ಬರುವುದು ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದೇ ಬೊಜ್ಜು ಬಂದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿಸಲು ...
Reasons You Can T Lose Belly Fat In Kannada

ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಿಟ್ಟ ಬಳಿಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ನೋಡಿ
ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿರಿಸಿ ನಿತ್ಯವೂ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ವಹಿಸಿ ದೇಹವನ್ನು ಹುರಿಗಟ್ಟಿ...
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಕುರಿತು ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬಲೇಬಾರದು
ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ತಕ್ಕ ಹಾಗೆ ಈ ಆಧುನಿಕ ಪಿಡುಗೂ ಕೂಡ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಮಿಲಿಯಗಟ್ಟಲೆ ಜನರನ್ನ ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಯೇ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಅದ್ಯಾವುದದು "ಆಧುನಿಕ ಪಿಡುಗು...
Weight Loss Myths In Kannada
ಓಡುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ತೂಕ ಕಮ್ಮಿಯಾಗಲ್ಲ
ನೀವು ಓಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀದ್ದೀರಾ? ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೂ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ನೀ...
ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳಿವು
ಮೈ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಇಷ್ಟದ ಉಡುಪು ನೋಡುವಾಗ ಅಯ್ಯೋ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಕಮ್ಮಿಯಾದರೆ ಆ ಡ್ರೆಸ್‌ ಸರಿಯಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಅನಿಸದೆ ಇರಲ್ಲ...
Fat Burning Foods To Eat For Weight Loss
ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಆ್ಯಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ಆ್ಯಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ವಿನೆಗರ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಬಳಕೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಆ್ಯಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್‌ ತುಂಬಾ ಪ್...
ಸೊಂಟ, ಬೆನ್ನಿನ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಿ ಸೆಕ್ಸಿಯಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆ? ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಬರುವುದಾದರೆ ಇಂದು ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗಿಂತ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಾವು ಆಹ...
Back Fat Exercises Do These Exercises To Get Rid Of All That Stubborn Fat
ನಟರಾಜ ಆಸನ: ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ ಹೇಳಿದ ಶಾರ್ಟ್ ಕಟ್
ಬಾಲಿವುಡ್ ಸುಂದರಿ ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ ಸದಾ ತಮ್ಮ ಮೈ ಮಾಟದಿಂದಲೇ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸು 47 ಆದರೆ ನೋಡಿದರೆ 30 ಹರೆಯದವರಂತೆ ಕಾಣುವುದೇ ಇವರ ಪ್ಲಸ್‌ ಪಾಯಿಂಟ್‌. ಹಾಗಂತ ಇವರಿ...
ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶೀಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ
ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದರ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ ಬೇಡದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದರೆ ಸಿಗುವುದೇ ಅಂಶೀಕರಿ...
Fractionated Coconut Oil Uses And Benefits In Kannada
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗಬೇಕೆ? ಡಯಟ್‌ನ ಈ ರಹಸ್ಯ ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು
ದಪ್ಪ ಇರುವವರಿಗೆ ತೆಳುವಾಗಬೇಕು, ತೆಳು ಇರುವವರಿಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್...
ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರಶೈಲಿ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರತೀವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಸಕ್ಸಸ್‌ ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಮೂರು-...
Indian Plant Based Diet Plan For Weight Loss
ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ನಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ವೀರ್ಯಾಣು ವೃದ್ಧಿ: ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿ
ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಡಯಟ್‌ ಇದಾಗಿದೆ. ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿನ ಒಳಗಾಗಿ ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದು. ಅ...
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಿರಿ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X